别看我们全家都是北方胃,但在喝汤这件事儿上,却统一地有着南方灵魂!
尤其入春了之后,不仅天气闷闷的让人燥郁,嘴巴也是干干的不舒服。
这时候就该来一碗清爽的鲜汤,滋润干燥的肺腑!
By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】
用料虾仁 150克蛋清 20克淀粉 5克莴笋 1段食用油 鲜菇粉 盐 做法步骤
1、你们有时间,孩子咀嚼力也还可以的话,做这种虾滑、肉丸,我更建议你们用手剁。能保留一些颗粒感,吃起来口感更理想。
2、剁好的虾泥里加上蛋清、淀粉和盐调下味道,如果孩子对味道比较敏感的,还可以加几滴柠檬汁或者是白醋去腥。
3、把食材搅到能成团的地步,这样挤出来的虾滑口感更加Q弹。
4、莴笋切丝,或者切块也行,这都没有要求啊。除此之外,像是木耳、豆腐、胡萝卜,这样的食材,你们也可以准备好加进去,能丰富一点。
5、不粘锅倒油,把笋丝放进去,翻炒一下。
6、锅中加入热水,煮到沸腾。
7、这时候就可以加上虾滑了,图省事儿的,你们就像我这么做,把虾滑从虎口挤出来,一挤就是一个小丸子。或者用勺子挖,用裱花袋挤都可以,看哪种更方便了。
8、一直煮到锅里的虾滑浮起来,再加点鲜菇粉和盐调味。因为我是打算做清爽一点的鲜汤的,调味就比较简单。
9、稍微搅搅匀,等食材完全熟透,就盛出来趁热喝吧。
10、这一碗笋丝虾滑汤够清爽了吧,润燥补水还清肺,特别适合春天喝!
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