简单方便,快捷又满满的高蛋白,针对减脂塑形的非常友好哦
By 成成的一人食
用料鸡蛋 4个生抽 适量小葱 1个油 适量香油 适量盐 适量做法步骤
1、平底盘里放入一勺生抽、葱花、适量油、一点油搅拌均匀,然后敲入4个鸡蛋
2、水开放入锅中蒸8分钟分钟,完美出锅哦,淋上点点香油就可以哦
小贴士
喜欢火腿或者虾的也可以加入哦,百变丰富,完美
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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By 成成的一人食
用料鸡蛋 4个生抽 适量小葱 1个油 适量香油 适量盐 适量做法步骤
1、平底盘里放入一勺生抽、葱花、适量油、一点油搅拌均匀,然后敲入4个鸡蛋
2、水开放入锅中蒸8分钟分钟,完美出锅哦,淋上点点香油就可以哦
小贴士
喜欢火腿或者虾的也可以加入哦,百变丰富,完美
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