孕晚期的注意事项有哪些？

怀孕以后都需要注意什么？对于这个问题已经强调了很多遍，尤其是孕早期和孕晚期一定要谨慎一些，以免伤害到胎儿。可是仍然有很多孕妇，自以为自己身体好，有经验，不把怀孕的一些禁忌当回事儿。这不前几天有朋友分享了一个真实的事件，只因为一时“高兴”，怀孕36周的孕妇突然早产，胎儿太小只得进保温箱。

事情是怎么回事儿呢？

凌晨三点多，小王带着老婆慌张的跑到医院急诊室，说他怀孕的老婆肚子疼，还流了很多的血，医生看了一下产检手册，原来是位二胎孕妇，已经怀孕36周了。于是赶紧给孕妇做了个检查，检查发现宫口已经开了5指，看了一下出血的孕妇，医生很淡定的问：“是不是“办事”了？”小王跟老婆顿时愣住，一脸的无地自容。医生瞬间知道了答案，于是让他们赶紧办了住院手术，小王老婆也被推进了产房，经历了4个小时的生产，终于生下了一个4斤2两的小女孩，因为早产，小女孩住进了保温箱。

看着小女孩瘦瘦小小的样子，比当初足月的大宝要小很多，小王瞬间后悔了起来，如果不是为了“高兴”一时冲动，小女孩也不会早产。

孕晚期虽然胎儿早产以后的生存率特别高，但是他们不管是抵抗力还是身体素质，都比不上足月儿，作为孕妇，一定要注意自身情况，避免胎儿早产才行。要想预防胎儿早产，有6个禁忌一定要做到，否则很可能加重胎儿早产的几率，不利于胎儿健康。

1.夫妻“办事”

孕晚期是不建议夫妻“办事”的，毕竟孕晚期子宫比较敏感，此时“办事”很容易刺激宫缩加重，导致胎儿早产。同时，此时“办事”，还可能会感染炎症，压迫子宫，出现羊膜早破，也会引起早产的。

怀孕以后，孕早期是流产高峰期，“办事”也是禁止的，只有孕中期胎儿发育稳定，孕妇身体舒适，此时才是“办事”的最佳时间。

2.孕妇劳累过度

虽然说孕晚期适量的运动能够帮助胎儿入盆，锻炼身体，有助于后期分娩，但是如果运动太累，或者孕妇站的太久，都容易刺激假性宫缩加重，或者是胎膜早破，导致早产。叮麻一朋友就是这种情况，孕34周的时候家里农忙，下地帮忙干活，然后胎膜早破，胎儿早产的。

孕晚期，建议孕妇每天适量运动，选择舒缓的运动，比如散步之类的，速度慢一些，时间短一些，累了就赶紧休息，不要勉强自己。同时还得注意，不要提拉或者搬运重物，至于大宝也尽量别抱了。

3.孕妇远行

孕晚期，尤其是临近预产期，孕妇是不建议远行的。最近网上看到很多类似新闻，有的孕妇在火车上突然发动，有的孕妇在高速公路上突然发动，有些在警察的帮助下尽快抵达医院顺利分娩，但是还有些直接生在了车上。一般孕晚期就不建议孕妇远行了，除了远行比较累，孕妇容易劳累过度外，谁也不敢确定会不会遇到胎儿出生，一旦发动，找不到医院或者堵在路上，都是很危险的。

4.孕妇独自外出

不管是去超市，还是菜市场，即使是很近的距离，也不建议孕妇自己外出，前段时间陕西米脂有一位孕妇，就是因为独自外出，导致头卡护栏母子俱亡的。如果当时她的身边有人的陪伴，在她不舒服的时候扶她一下户不会就不会出现这个悲剧了？

孕晚期不适反应越来越多，有些孕妇甚至初夏你头晕难受的情况，独自外出很容易发生危险，一旦磕碰受伤后果都是我们无法承受的，安全起见，别再独自外出了。

5.不愿意产检

孕晚期的产检更频繁，孕28周以后每月2次产检，孕36周以后每月4次产检，很多孕妇嫌麻烦，不愿意产检或者是私自减少产检次数。要知道孕晚期的产检是非常重要的，不仅会确认胎儿宫内情况，还得注意羊水以及胎盘，确保胎儿健康发育，尽可能的发现各种潜在危险。如果不产检，很多危险都会被忽视，一旦出现问题，很难承担。

6.不注意胎动

孕28周以后每个孕妇都得数胎动，如果实在不会，可以使用胎心仪注意胎儿情况。但是有些孕妇，既不愿意数胎动，又不愿意使用胎心仪，胎儿胎动频繁的时候还以为是胎儿太开心，等胎动不动了就以为胎儿累了要休息，殊不知胎儿已经发生危险了。之前看过一个案例，有位孕妇孕晚期换液化气，结果有些泄漏，当天晚上胎动特别频繁，以为胎儿太开心呢，第二天胎动减少很多，还以为是胎儿累了要休息，等到胎儿完全不动以后还不以为然，最后在家人的催促下去医院产检，才发现胎儿已经停止胎动了。

其实孕晚期并没有我们想象的危险，也没有那么可怕，只要孕妇注意这6个禁忌，不要再犯，胎儿一般都会很健康的，孕妇也不需要太担心，健康饮食生活才是正事儿。