茫茫大海上，中国海军第42批护航编队已经劈波斩浪半年有余。180多个日夜的战风斗浪，远航的官兵们在护航任务中夯实了专业技能、淬炼了过硬本领。他们的工作生活究竟是什么样的？跟随镜头，走近他们的一天——

日出

红日缓缓从海平线上升起，护航编队各战位上的官兵们早早便开始忙碌起来。内舱值日例行巡视，炊事班准备早餐，各部位整理舰容舰貌……“把每一件简单的事做好就不简单，把每一件平凡的事做好就不平凡。”

宣布一日工作计划

炊事班准备早餐

整理旗帜

上午

伴随着海风轻拂，各类实战氛围浓厚的操演、演练陆续展开。从主炮、副炮到轻武器的实弹射击和临检拿捕，再到复杂电磁环境下特情处置演练，各个战位上的官兵都凝神聚力。

实弹射击

航行补给

下午

舰艇编队航行在远海大洋，连续高强度的值班执勤，对官兵身心提出了极大的考验，但也是在这种环境中，更彰显着官兵们一丝不苟、兢兢业业的工作态度。从听令迅速前出到紧急排故，从直升机维护到日常机械检拭，他们顶着赤道地区的烈日，耐着高温，任汗水和油污在脸庞划过，留下的是青春最美的印记。

听令迅速前出

直升机维护

机械检拭

傍晚

枯燥、高压的海上生活中，官兵们利用有限的条件，积极开展各类丰富多彩的文体活动，将小我的思乡之意，升华为大我的家国情怀，同夕阳漫步，听海风轻语，在飞行甲板上目遇云卷云舒的景致，“遥襟甫畅，逸兴遄飞”，共抒寥廓海天的洒脱。

练习书法

文体活动

享受夕阳

深夜

星海相伴，月华如练，深夜的大海上，舰艇编队依然保持高度戒备，官兵们在各自岗位上，安静地忙碌着，他们聚精会神，监控着舰艇航行状态，警惕着可能出现的敌情动态和各类突发情况。日复一日，夜复一夜，时光缓缓从官兵们的指缝中悄然划过，这是他们年年岁岁、日夜兼程的忠诚守护。

专注操纵