妈妈们辛苦的十月怀胎，宝宝终于呱呱坠地，爸爸妈妈们在幸福快乐的同时，也产生了许多烦恼。尤其是新手爸妈，这里，我就开门见山，结合自己的经验，分三个阶段，几篇文章成一系列，来说一说，怎样才能抓好宝宝0~3岁的关键期。

第一阶段，新生儿期

现在其实大部分人，在宝宝头一个月，都是请的月嫂或者选择去月子中心（个人也比较建议这两个选择），在有老手帮忙或者医生照顾的情况下，一般头一个月还算是比较轻松的，也能免去很多家庭矛盾。

但是新手爸妈也要尽量在宝宝新生儿期，多跟老手或者医生护士学一点育儿知识，否则第二个月就会措手不及。

请月嫂是新手爸妈前期一定要做的功课，我当时选月嫂就有点仓促，说是金牌月嫂，但是也不尽如人意。

让我印象最深刻的就是，当时第一个星期，虽然前期我也有做功课，也擦了乳头膏、买了保护罩，但是宝宝不用硅胶奶嘴，最后吃奶还是导致了乳头皲裂。

我的月嫂告诉我，忍一忍就好了，她说她的其她客户妈妈们还有流着血喂奶的，都是熬过去这一阵就好了。

最让我惊讶的是，当时她居然要我用酒精消毒创口，我瞬间内心就mmp了，可能也有激素的原因，我记得自己边查资料边跟老公发了火，说月嫂不靠谱。

那段时间，我听到宝宝的哭声就害怕，因为太疼了不想喂奶和吸奶，不喂奶又会涨奶，感觉自己都要产后抑郁了，而且各种方法都试了，什么保护罩、换奶瓶等等，都不行，真的属于拼命熬过去的。

所以，姐妹们，宝爸们，请月嫂这一环节很重要！！！好的月嫂能让你们在新生儿期轻松很多，也可以快速的学习到很多养育方面的技能。

月嫂或者护士要知道如何护理新妈妈，那时候家里人的关注点都在孩子身上，妈妈反而是最脆弱的。

孩子一出生就要开始吃奶，所以妈妈的乳房护理是最重要的（包括按摩、热敷冷敷、正确的吸奶喂奶姿势、处理乳房的异常情况等等），还有妈妈的身体护理（特别是破腹产的姐妹），饮食的合理安排，以及新生儿的护理方面（从头到脚），新生儿的喂养等等。

选月嫂时，除了一些基本的证件、背景调查，看月嫂的外貌是否合新妈妈眼缘等等，还要提前准备一些技能问题考考她（新生儿或者新妈妈的问题，网上很多资料可以查）。

当然，如果有认识的朋友推荐的好的月嫂，那样筛选会更容易。

以上这些点，在请月嫂的时候都能派上用场。

在新生儿期前两周，宝宝视觉功能很弱，听力也较差，但是嗅觉发育迅速，一般6天就能通过闻气味辨认出妈妈，味觉和触觉也很好，会有一些反射反应，如觅食反射、抓握反射、踏步反射等等。

在吃的方面，要科学喂养，能母乳的母乳，奶少或者不能母乳的可以混合喂养或者奶粉喂养都可以，我认为这些都可以尊重新妈妈的意愿。（这里我主要写的母乳，因为是结合了我自己的经验）

宝宝出生7天内，妈妈的乳汁称为初乳，颜色淡黄，质地粘稠，千万别以为初乳很浓是不是有问题之类的，这些在医院护士应该都会告诉大家的。

初乳是非常有必要给宝宝喝的，里面除了营养物质，还有许多抗体、免疫球蛋白、噬菌酶、生长因子、维生素、微量元素等等。

宝宝喝初乳不仅容易消化和吸收，还能促进胎便排出，减轻生理性黄疸等等作用。

喂奶姿势非常重要，不要不好意思去问去学习，否则很容易和我一样悲催。找月嫂或者医生护士，教你调整好喂奶姿势，用自己最舒服的姿势喂奶。

喂完奶需要给宝宝拍嗝，当时月嫂用的是直立式，即在肩头放一块小方巾，将宝宝的头放在肩膀的方巾上，身体向后倾斜，让宝宝完全趴在身上，不要让宝宝的脊椎受力，将手拱起一点空心，轻轻地、由下而上地拍宝宝的背部。

在新生儿期，按需喂奶就好，即宝宝饿哭了，或者妈妈涨奶了，就可以喂了。

如果宝宝吃奶的时候想睡觉，可以摸摸他的小耳朵，这样每次喂的时候才能尽量让宝宝吃饱，如果你的奶量充足，很容易就会发现宝宝吃奶的规律。

在穿的方面，我就不多赘述了，衣服的原则就是选择纯棉、浅色、宽松的，如和尚服就可以，因为婴儿脖子很短，和尚服这种无领、方便穿脱的衣服就很好。

纸尿裤爸爸妈妈们也可以自己做攻略，选择大品牌一般不会错。

在拉的方面，医生会让宝宝游泳，或者月嫂会给宝宝做腹部按摩，以促进胎便排出。一般出生24小时内就会排出胎便，如果没有，请及时询问医生，看是否是巨结肠。

宝宝的便便各式各样的情况都有，可以单拧一篇来说。

在睡的方面，洗澡是个大工程，不过第一个月都有老手帮忙，大家好好学习就行。如果需要也可以单拧一篇来说。

那时候我是让月嫂带宝宝睡觉，这样更方便自己休息和恢复，如果没有请人，宝爸们就要扛起这个责任和义务了，照顾好宝宝让妈妈休息好，休息好了，心情好了，才有更多奶吃。

更多内容见下一篇文章！

第二阶段，宝宝1~12个月

第三阶段，宝宝1~3岁

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本文作者：常常

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