癌症的发生，与太多因素有关，在已知的危险因素中，大多都来自于生活，可以说癌症的形成，出自于生活的点点滴滴。

虽然现在关于癌症预防的宣传教育有很多，但是近年来，我国癌症发病仍然处于逐渐上升的态势。

我们总说要勤快一些，如果太懒不利于健康，可有时过于勤快，未必就是好事，有些癌症很有可能就是勤快惹出来的，到底是咋回事呢？早了解早受益。

体内若有癌，身体常会发出5个信号！

1.莫名的免疫力下降

免疫力是人体对抗病菌侵入的关键因素，免疫力下降有诸多表现，比如感冒频发就是其中的一种。

如果免疫力一直处于正常状态，那患癌风险也会相对较低，但如若最近免疫力持续下降，不仅给了癌细胞可乘之机，而且也可能是癌细胞不断在体内扩散的表现。

2.变得消瘦

随着癌细胞对正常组织的侵损，癌肿会异常增长，消耗人体内大量的养分，终末期的癌症患者会瘦骨如柴。

一些食道和消化道的癌症，会使患者不能正常的进食，造成营养物质缺乏，表现为身体的消瘦，如食管癌、胃癌等。

此外，由于营养无法供应正常需求，可能还会经常出现疲劳、乏力感。

3.某些部位疼痛

发现自己身体某些部位总是疼痛，很可能是癌症到来的信号。因为在局部肿瘤变化的过程中，体积增大，或者出现了转移的病灶，其他部位受到肿瘤的压迫影响会产生疼痛感。

多在发病的部位疼痛，而到了中晚期癌症转移，可能身体多个部位都会产生疼痛感。可见，莫名其妙身体某些部位总是疼痛很可能是癌症入侵。

4.频繁发烧

肿瘤生长时分泌的物质或因肿瘤破溃，往往会引起体内炎性反应，从而导致身体长时间处于高热。

而且这种高热如果不对肿瘤采取措施，解决病源是难以缓解的，普通的感冒、发烧药物也难见成效。

由此可见，频繁发作不明原因的的高热最好入院检查，排查肿瘤。

5.大便异常

正常大便是棕褐色的软便，但体内某一部位发生癌变，会出现大便异常的现象。如果是肠道内的癌变，随着癌细胞的增长，很容易引起消化道出血，大便会呈现柏油样且伴随腥臭味。

而如果肝脏和胰腺发生癌变，则会有腹泻的症状，主要是因为肝脏和胰腺部位癌变会对体内营养的消化和吸收造成影响。

防癌小提示：4件事情上，不要过于“勤快”，避免“唤醒”癌细胞

1.坏情绪来得太勤

对于情绪的把控，不只是能够建立和维护更好的关系，对健康也会有着重要的影响，一些情绪波动比较大的人，很难会有积极乐观的心态.

比较容易受消极心态影响，还容易出现较大的情绪波动，脾气相对来说也比较差，翻脸可能比翻书还要快。

这类人群的免疫内环境相对会比较差，内分泌相对也容易产生问题，还会给脏腑以及身体其他地方带来伤害。除此之外，发生癌症的可能性，要比情绪少，心态乐观的人高出许多。

2.油烟机关得太勤

油烟机给家庭主妇们解决了不少的麻烦，从健康的角度上来看，油烟机的出现降低了很多风险。因为油烟当中含有的有害物质非常多，体内吸入过多会诱发肺癌。

使用油烟机时，很多人关得很勤快，做完菜后立马关上油烟机的这种做法是不正确的。因为可能会增加患上肺癌的风险，最好是做完菜后5分钟左右再关掉油烟机，避免唤醒癌细胞。

3.运动的太勤

生命在于运动，运动是促进身体健康的良好方式，也是最简单的方式。适当运动能有效增强抵抗力，达到强身健体的目的，老年人适当运动也能有效预防骨质疏松的来临。

适量运动对身体有好处，但过量运动可能会导致人体出现大脑供氧不足和缺氧的现象，加速大脑的衰老进程。

过量运动甚至会出现运动性贫血和心脏病的发生，甚至会让关节的磨损程度加重，所以老年人要选择适合自己的运动频率，进而避免加大患癌几率。

4.清洗筷子过于勤快

有些人很爱干净，平时清洗筷子时会用力搓洗，但是这种洗筷子的方式却并不可取，因为这样很容易使筷子变得粗糙。产生许多细小的凹槽、裂纹，这种凹槽或者裂纹，会使致病微生物残留，比如黄曲霉毒素。

当我们大力搓洗筷子时，会破坏筷子在生产时厂家涂抹筷子外层的保护膜，一旦将这层保护膜清洗掉，很容易使筷子在日后使用中产生细菌和残留物。

如果没有干透便将筷子放进笼中，很容易滋生黄曲霉素，当我们继续使用时，导致致癌的风险出现。

预防癌症很难做？教你3个小妙招

1.立即戒烟戒酒

香烟当中的有害物质高达上千种，其中包括70多种致癌物质，如果经常大量吸烟，则会增加各种癌症的发生几率，其中最为常见的则是肺癌。

酒精现如今已经世界卫生组织列为二类致癌物质，经常大量喝酒，则会增加癌症的发生几率，最为常见的则是胃癌和食道癌。因此想要预防癌症的发生，则要立即戒烟戒酒。

2.适当宣泄情绪

坏情绪是癌症的向导，日常生活中如果长期保持低落、焦虑的情绪会使患癌概率大大增加。

我们要懂得宣泄自己的情绪，当心情不好的时候要及时的找人倾诉，不要让坏情绪压抑在心里，尽量保持愉悦的心情。

3.定期检查身体

很多小的病灶开始出现了，而小的问题不处理，往往会在不良生活习惯影响下而加重，最后面临大问题。

而要有效降低癌症患病率，通过检查这种方式效果明显。定期检查可以掌握身体健康情况，有些小问题及时发现，尽早处理，也对癌症预防有帮助。