我有个同学的老婆就是俄罗斯人，也正是因为这个同学长期在俄罗斯，所以我大学毕业后也有幸去过俄罗斯两次，总体而言对俄罗斯的各方面印象和感受都是不错的，除了冬天过于寒冷的气候和路边酗酒的醉汉以外。

这其中有一点较为深刻的感受我和大部分去过俄罗斯的人可能一样，那就是俄罗斯肤白貌美的姑娘们，她们的美丽和气质确实很独特，总结一下就是普遍身材高挑（好多175公分左右甚至更高）、皮肤白皙、性格开朗活泼（也有豪放型）、有爱心、生气时有点让人感到害怕等特点。

俄罗斯姑娘们另外一个很有意思的点就是她们越是小时候越可爱，个个小时候都是洋娃娃，看着看着就像用手去轻轻捏一捏她们的脸，想亲亲额头，感觉能掐出水来，一闪一闪的眼睛又很大，真的是好看极了。

我是个喜欢观察的人，我发现俄罗斯女孩到了12岁至17岁时容貌发生较大变化，比小时候可爱度略微下降，普遍很瘦，她们出门前也喜欢化妆和喷香水，走起路来很快，也喜欢塞着耳塞和不时的甩着一头长发。

到了结婚以后女孩们变成了女人，发福的情况在过去是普遍的，一般在23岁之后这种变化最明显，现在比以前要好不少，可能是都注意饮食和运动的缘故，例如我同学老婆现在生了两个孩子，173公分身高也才125斤的样子，并不算很胖，要知道她都28岁了。她的妹妹23岁未婚，还是很年轻很瘦，一点没有发胖的迹象。

这里也简单说一下俄罗斯小男孩，他们给我最大的印象就是皮，这“战斗民族”小男孩从小就是一副不服就干的气势，那小脾气说来就来，力气也不小，有一次我逗一个6岁小男孩，他打了我一拳头，真没想到那拳头打出来的力量那么大，我用手捏了捏他的拳头，跟个石头差不多。

下面在说说其他方面的感受！

01：工资方面除了公务员，其他行业不算高

俄罗斯的公务员薪资待遇还是不错的，属于“铁饭碗”行列，只要是进入了俄罗斯公务员体制内的队伍，基本可以过得很好。

俄罗斯的公务员年收入平均水平在100万卢布左右，其中立法部门达到了170000卢布每月，检察院工作人员和行政工作人员都是在128000卢布一个月，其他的司法系统也有120000卢布每月，权利机构达到178000每月以上。

今日汇率：1人民币＝15.6299卢布。

也就是说俄罗斯公务员平均年收入的100万卢布相当于63980元人民币。不算高，不过比其他行业工资就要好多了，例如当兵的，从前几年的数据来看，列兵最低每个月只有13000卢布（831.7人民币）起步，加上各种补贴大概在25500卢布（1631人民币）每月，上尉有66000卢布（4222人民币）每月，上校工资为95000卢布（6048人民币）每月，少将也才116520卢布（7455人民币）每个月，对比其他军事强国这个工资实在不算高。

当然了，俄军上下近两年来工资涨了，具体涨多少也还没有公布出来，不过随着和乌克兰战争来看，可能上调幅度不会很大。

我同学之前在莫斯科一家外贸公司上班，每月薪资也就80000卢布（5118人民币）左右，后来还是辞职了，自己做了电商。

根据相关统计部门的数据来看，2020年全俄罗斯人月平均薪资为47867卢布（现在的汇率就是3062人民币），工资最高的楚科奇地区为月均11284卢布，其次是莫斯科，月均达到101383卢布，彼得堡月均为80000卢布左右，而像喀山这种二三线城市，月均薪水只能在50000卢布（3199人民币）左右，真心不高。

在俄罗斯，有些脑力劳动者的工资不见得有体力劳动者高，例如大学教授薪水就不一定有电车司机高，这和劳动力匮乏有一定关系，真正去过俄罗斯的人应该都知道，俄罗斯大汉普遍不喜欢做体力活。

连程序员这样的工种在一线城市莫斯科工作一个月也只有180000卢布（11600人民币）的样子，这算是工资很高的岗位了。

02：房价相对来说不算高

俄罗斯的房价这几年都没有怎么涨，这和俄罗斯整体经济发展缓慢有一定关系。

以一线城市莫斯科为例，市中心每平米均价在25万卢布（16239人民币）左右，郊区在160000卢布（10400人民币）每平米左右，还是很划算的。

另外，像圣彼得堡市，均价在15万至20万卢布每平米左右，索契市为13万至18万卢布每平米之间，叶卡捷琳堡、喀山市在120000卢布每平米，剩下的加里宁格勒、萨兰斯克、萨马拉、罗斯托夫、伏尔加格勒、下诺夫哥罗德等城市房价都在100000卢布（5000至70000人民币）左右。

像沃尔库塔这种小镇，只要花费30万至80万卢布（19000至51000人民币）就可以买到一套小公寓，当然了20000人民币买到的只是70多平米的房子，50000人民币买到的要大一些，不过里面什么都有，这里缺点是人烟稀少，冬天能有零下50°左右。交通什么的到了冬天也没有那么方便，所以才那么便宜，真正的俄罗斯“白菜价”。

03：吃的方面很丰富

俄罗斯好吃的东西不少，分量什么的也很实在，而且都是很健康的食物，不用担心什么打农药、添加剂之类的问题，俄罗斯的主要常见食包括面包、土豆和牛肉、羊肉、猪肉、火腿肠、鱼肉、黄油、蔬菜沙拉等等，这些都是人们最常吃的，还有酸黄瓜和红菜汤（罗宋汤），可以说吃的很丰富，味道尚可。

早餐方面，在俄罗斯时给我最大惊喜的是浓粥，营养很丰富，里面有薏米、榛子、蘑菇、胡萝卜、洋葱和南瓜子等等。再配上一块奥尔洛夫斯基面包，健康营养又满足。

午餐的话当然就是要吃牛肉加香肠，再来个罗宋汤了，如果人多可以再加个鳕鱼，俄罗斯的鳕鱼红烧和清蒸着吃也是美味极了，放点胡萝卜和洋葱一起则更美味。

晚餐吃烧烤和熏鱼，配菜绝对是酸黄瓜，再来点红酒，如果是冬天可以考虑来点伏特加，吃好喝好就能睡得香。这里必须说明，俄罗斯的烈酒度数高，后劲大，我在俄罗斯曾经喝醉过两次，有一次直接吐了好久，差点就挂了，所以后来再也没有碰过烈酒，看到伏特加头就发晕。

当然了，有的人喜欢吃甜食，其实俄罗斯的蜂蜜和巧克力也是很有名的，而且味道也很正，就拿巧克力来说吧，那味道就是很醇厚，甚至有些发苦，但过后就是口齿留香了，不得不说俄罗斯的巧克力就是实在，比较推荐果仁味的巧克力，比较香甜一些。

最令我感到意外的是俄罗斯有的地方居然卖“熊肉罐头”，说实话，我同学就买过，但打开那一瞬间我差点吐了，我不喜欢那个气味，更觉得熊肉不能食用，这是我的底线。

04：好玩的地方也不少

去到俄罗斯莫斯科，不管是不是去旅游，首先都要去莫斯科红场和克里姆林宫看一看，因为这边是士兵高喊“乌拉、乌拉”阅兵的地方，而普京办公就在克里姆林宫，可以近距离感受这个光荣的地方，这里是莫斯科的象征，是最有记忆点的地方。

当我第一次来到莫斯科红场时，脑海里莫名其妙的想起了那首《莫斯科没有眼泪》，后来又哼上了《莫斯科郊外的晚上》和《喀秋莎》，傍晚的红场，微风徐徐，看看这个国家，这个民族的男女老少，心里有种说不出来的感受，只能说有些许的悲凉，不知道为什么会这样。

另外像勒拿河柱状岩自然公园、圣彼得堡历史中心小区的宫殿和古建筑、索罗维茨基群岛和贝加尔湖这些地方也都是很美的，去了都会有不一样的收获，尤其是贝加尔湖，望着清澈的湖水，风吹湖面，这一刻总能想起历史，总觉得这贝加尔湖和自己很亲！莫名的亲。

05：俄罗斯男人不怎么爱笑，爱喝酒，女人当中也有不少抽烟喝酒的

俄罗斯男士普遍长得很威猛，和美国人普遍肥胖还有点不一样，他们那个身材更像“虎背熊腰”，远看没那么高大，近看才知道差距，很敦实的身材，而且力气大。

他们很少会主动和外国游客打招呼，脸上也不会笑呵呵的认为游客就是“财主”，反而一副有点凶巴巴的眼神看着人，那眼睛瞪着，着实有些害怕，不过他们不是故意吓唬人的，可能和那边的气候有关吧，大部分男人都这样，熟悉了就会好一些，熟悉了也会谈天说地，看喜剧也会哈哈大笑！就是陌生人之间不笑，他们民族就这个性，不喜欢表面上的客套，你要是第一次见面就对他笑，他会觉得你可能是个傻子。

俄罗斯男士们80%以上都会喝酒，喝的还是那种烈性酒，没错，就是伏特加，喜欢喝也就算了，关键是喜欢喝醉，有的人大冬天喝醉了就会躺在外面睡觉，叫都叫不醒的那种呼呼大睡。在这里要提醒第一次去俄罗斯的人，在大街上遇到那种酒气扑鼻的大汉，千万不要多看他，更不要用奇怪的眼神看着他，因为这种没有完全醉的大汉容易发怒，力气特别大，说干架就干架的主儿，醉汉打架在俄罗斯是常发事件，有时候遇到熊和狼都会打起来，媒体上报道俄罗斯男子醉酒后和熊打架都是真实事件。

俄罗斯的女士相对热情一些，多数时候没有那么凶，不过有不少女士们也喝烈酒，比不少外国男人还要厉害，啤酒能喝4瓶起步，抽烟的话她们也会，吞云吐雾的很娴熟。

我认识的几个俄罗斯女孩当中，给我感受最深的是她们的善良，她们对外国人比较友好，很喜欢小动物，看到流浪狗也会去照顾或者直接带回家养着。

说一件比较有趣的经历，有一次我在路上捡到一部手机，后来失主打来电话，是一个俄罗斯阿姨，我叫身边的人跟她沟通的，叫她来取，她还说要给钱表示感谢，可我坚持没有要，由此可见俄罗斯阿姨也是很善良的。

06：其他方面的感受

⒈俄罗斯出租车司机开车很猛，有时候很担心他是不是喝了两杯。

⒉俄罗斯的表演艺术很精彩，芭蕾舞、音乐歌剧之类的很好看，感染力强，票价也不贵，总之很满意俄罗斯人在艺术方面的表演。

⒊俄罗斯冬天外面冷，家里却很暖和，就是一些公共场所室内也不会冷，都有暖气。

⒋俄罗斯人吃东西喜欢用酸奶油搭配，酸奶油配面包、酸奶油配饺子、酸奶油配沙拉、酸奶油配罗宋汤、酸奶油配火腿肠，总之有酸奶油就可以配一切食物。

⒌最后说一下俄罗斯的物价方面，挺便宜的。

俄罗斯矿泉水最低的要20卢布（1.3人民币）一瓶，是500毫升的；面包也便宜，法棍（大列巴）面包10卢布一块；鸡蛋一盒10个的话平时80卢布，节假日促销时只要40卢布就可以买到；鸡肉每公斤169卢布（不到11块人民币）猪肉每公斤359卢布（现在的汇率就是23人民币）；牛肉每公斤500卢布（32人民币）。都挺便宜的。