今天520,一大早起来为我爱的家人烤小蛋糕。 蔓越莓中含有丰富的维生素c以及维生素e,可以有效促进胃肠道的消化吸收,还可以起到美容养颜的作用。蔓越莓中含有丰富的果胶,可以吸附胃肠道内的有毒物质,能促进排毒。蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于胃壁,对于预防胃炎以及胃溃疡有一定作用 。
By 爱家爱娃爱美食
用料
- 蛋糕粉 100克
- 牛奶 70毫升
- 鸡蛋 2个
- 色拉油 50克
- 蔓越莓干 12克
做法步骤
1、先来个成品图
2、图中食材必须加倍。因为我买的纸杯大了,调和后没有放满后来又重新调和一份。
3、碗里放鸡蛋蛋糕粉
4、牛奶
5、色拉油
6、搅拌均匀
7、放入蔓越莓干,搅拌均匀
8、放入纸杯,大概一半就够。,上面再放几粒蔓越莓,不放也可以,里面已经有了。
9、空气炸锅,180度20分钟左右。具体根据自己家空气炸锅。
10、烤熟后拿出放倒,自己放凉。
11、非常轻松就从纸杯拿出啦!掰开一个,组织松软,尝尝,甜甜的。
小贴士
我一共放2次蔓越莓,一半搅拌在食材里,一半放面糊上。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!