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疫情期间补充维生素c很有必要,我谈谈我的亲身体会

人们都知道维生素C,但是真正能够了解维生素C作用的人并不是很多。

维生素c对人体的主要功能是,新陈代谢,抗坏血酸,和抗氧化活性,提高人的免疫力,人一旦缺乏了维生素C免疫力就会下降,就会引起多种疾病。人只有提高身体的免疫力,才是抵抗各种病毒疾病对身体侵袭的有效方法。

我是一位慢阻肺患者,我通过多年服用维生素c的实践中,我每天坚持服用二片维生素C,我明显感觉对我的慢阻肺呼吸道畅通,是有非常明显的效果和帮助的,如果是停较长一段时间不服用维生素C片,我的身体健康情况就有明显的下降,慢阻肺呼吸道也不是很好,只要服用一段时间维生素C片,我的身体健康情况就明显的感觉不一样,特别是体力方面最为明显。

因为是提高人的免疫力的方法是多种多样的,象水果类的食物同样也是补充身体内维生素C的不足的方法,

所以人的身体免疫力强了,各种疾病和病毒性疾病就不会对身体造成侵害,就是感染了各种疾病和病毒性疾病也不会很严重,并且在治疗的过程中也是很容易治疗的。

像我一生六十余年的养蜂过程中,我每年的春季春繁的时候,饲料中都会添加维生素C提高蜜蜂的免疫力,我的蜜蜂从来没有感染过病毒疾病和其它疾病,只是大小蜂螨会危害蜜蜂。

所以在新冠疫情没有彻底控制住之前,提高身体的免疫力才是预防感染新冠病毒的最好方法,所以在疫情期间,适当每天补充维生素C片对预防感染新冠是有好处的。但是也可以从其它食物中获取到维生素C象水果类,都是可以起到提高身体免疫力效果的。

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