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清炖羊腿

By LVIVI雯

用料

  • 羊前腿
  • 花椒
  • 白芷

做法步骤

1、准备一袋羊前腿 放在大盆水中浸泡出血水一个小时 如果盆比较小 就可以换两次水

2、羊肉冷水下锅 煮十分钟左右 撇去浮沫

3、焯水完 换一个锅 锅底放少量的油 放入羊肉煎到表面微焦

4、开大火倒入热水 能让汤变得奶白浓郁

5、放少量的花椒和白芷 白芷两片就够 多了味道太浓

6、盖上大火烧十分钟 再转小火炖二十分钟 中途水太少了可以加热水

7、半小时后羊肉软到脱骨了 吃的时候加点盐就可以啦

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