前几天看到一篇文章，说孩子3岁左右适合分床睡，5、6岁应该独立睡。不禁让我想起我可爱的孙女。她从出生的第一天开始就是和大人分床睡，因为这里的医生要求大人不能和婴儿一起睡，目的是防止大人睡着了不小心压着孩子。宝宝长到三个多月后，她妈妈根据上网课学到的方法，开始训练宝宝到她自己的房间去睡觉，通过有规律的作息生活，取得了非常好的效果。现在孩子11个月大了，无论白天的小睡还是晚上的长睡，把她放到床上不哭不闹，自己睡着。睡醒了她也不哭，坐起来在黑暗的房间里自己玩，等着大人来抱她。当然刚开始训练她到自己房间去睡觉的时候，也不是那么容易的事，但一定要坚持。
需要提醒的是，在宝宝的睡房里必须预先安装好监控系统，在大人房间里还应配套安装一个扩音器，这样宝宝房间的情况就可以通过手机APP和扩音器随时查看和听见。特别是扩音器可以让大人在自己的卧室里就能同步听到宝宝房间的声音，宝宝哭闹时，大人也能在第一时间去查看。
孙女健康活泼，机灵可爱，能吃能睡，现在每天都是从晚上8点一直睡到早上7点，三个多月就开始长牙…。
我们的体会是，孩子越早独立睡觉越好，既培养了独立性，又保障了睡眠质量，还解放了大人，何乐而不为呢！
