好不容易决定露一手了,别小气。家里的鸡蛋、鹌鹑蛋、豆皮一块放进去,都是下饭区的灵魂搭配。
最后大火收汁,往饭上一浇,再挑食的孩子也会被它迷倒,飞速完成光盘目标!
By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】
用料五花肉 200克生菜 2颗米饭 1碗鸡蛋 2个酱油 老抽 砂糖 葱 姜 做法步骤
1、先来调一下卤肉的酱汁,往碗中倒入2勺酱油、半勺的老抽、少许砂糖和1碗清水,搅匀了。我这个肯定不是原汁原味的红烧肉做法,但更家常,也更好上手,哄孩子肯定够用了。
2、切好的五花肉倒入锅中,不用加油,小火将肉的油脂煸炒出来,一直炒到表面微微有些焦褐色,食欲感上来了就可以。
3、往锅里加上葱段、姜片,去腥提味,它俩是最简单的搭配。
4、最开始调好的料汁,这时候也能倒进去了,顺手把家里的鸡蛋、鹌鹑蛋,或者是豆皮,一块放进去焖。
5、盖盖小火慢炖30分钟,炖的时候你们注意经常来看看锅中的汤汁,避免火大烧干了。
6、等汤汁基本收得差不多了,很浓稠的样子,就可以给红烧肉盛出来了。
7、连着汤汁一块浇到米饭上,搭配点生菜,随手拌一拌,全家都是浓香。
8、爱吃肉的孩子,肯定不用说了,绝对是光盘的主力军。
9、不爱吃肉的孩子,你给它试试这个红烧肉盖饭,也不用你催你喂了,真的不要太省心!
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