健身的uu们也可以做起来,减脂期吃这个真的太太太好吃啦 食材如下:西红柿1个,鸡蛋一个
步骤如下
1⃣锅内下少许油,油热下打散的鸡蛋液翻炒盛出备用
2⃣锅内直接下切好的西红柿翻炒出汁,与鸡蛋拌在一起即可
By 芹小厨
用料番茄(中等大小) 1个鸡蛋 3个盐 少许蒜头 1瓣瓣做法步骤
1、准备材料
2、西红柿切块
3、热油下锅炒鸡蛋
4、翻炒西红柿
5、加入少量酱油
6、起锅装盘
7、美味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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步骤如下
1⃣锅内下少许油,油热下打散的鸡蛋液翻炒盛出备用
2⃣锅内直接下切好的西红柿翻炒出汁,与鸡蛋拌在一起即可
By 芹小厨
用料番茄(中等大小) 1个鸡蛋 3个盐 少许蒜头 1瓣瓣做法步骤
1、准备材料
2、西红柿切块
3、热油下锅炒鸡蛋
4、翻炒西红柿
5、加入少量酱油
6、起锅装盘
7、美味
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