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赣州市崇义县阳明中学开展青春期心理健康教育

【来源:江西网络广播电视台_赣州文化教育】

近日,赣州市崇义县阳明中学邀请国家二级心理咨询师、心理治疗师、县妇幼保健院院长张丽华到校作《青春期心理健康和自我心理调适》专题讲座。

张丽华从心理学是一门什么学科、心理学能解决什么问题、青春期常见的心理问题以及自我心理调适几个方面进行全面深入讲解,同学们在开放包容的课堂中激烈地探讨,积极举手发言,课堂在你来我往的问答中精彩纷呈。本次讲座向学生群体普及了心理健康知识,同学们也学会了识别青春期心理问题和常见症状,学会了如何进行自我调节心理压力和情绪,同时也懂得了自助的途径和方法,提高了自我觉察力。

这次青春期教育讲座,旨在让学生正视自己青春期的身心变化,健康成长、快乐学习。同学们纷纷表示,听了专家的讲座收获颇丰,想要尝试用学来的知识解决日常学习和生活中遇到的问题,让自己平稳度过重要且精彩的初中生活。(图文 吴为林 卿丽)

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