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丽水炒知了

从小吃到大的美食在杭州没有地方买,就只能自己抓了

By 史小珂

用料

  • 知了 500g
  • 大蒜 1头
  • 盐 10克
  • 辣椒 2个
  • 料酒 2勺
  • 酱油 2勺
  • 洋葱 1/4个
  • 青椒 1个

做法步骤

1、早上8点左右起床可以抓到知了了,最好时间是在12点-14点,晚上可以去森林里面开灯抓,不想抓的去哪里买我也不知道,可以网购试试,但肯定没有新鲜的好吃

2、3个小时抓的,139只,运河边柳树上非常多哦

3、知了掐头去尾,用淡盐水泡15分钟左右就行

4、可以用宽油炸至酥脆,因为在减肥所以只用微微油过了一下,也可以用空气炸锅15分钟也很酥脆了

5、配菜切丁,炒一下

6、配菜炒香以后,加入料酒生抽,加入知了,加味精盐,根据口味可适当加点椒盐黑胡椒

7、炒好了,根据小时候记忆炒的,还是很好吃的,没有鸡肉味嘎嘣脆,因为是炒的,想吃嘎嘣脆的可以看我另一篇攻略哦~

小贴士

知了烹饪多高油,高蛋白,多吃会胖哦!
没有一只知了能活着飞出丽水!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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