十个孩子九个脾胃虚弱
不爱吃饭，动不动就积食，肚子胀，干燥，地图舌，抵抗力弱，容易生病，脸色发黄，又瘦又小
试试这个方子，自家娃天天喝，效果很好

By 半夏.食养

用料淮山药 100克莲子 100克炒薏米 90克生地黄 50克麦冬 50克沙参 60克冰糖 200克蜂蜜 100克清水 适量做法步骤

1、材料大药房都可以买到
薏米需要炒制，自己炒就行，炒到微黄
提前清洗，浸泡2小时以上

2、浸泡好的材料加清水，熬煮三次

3、三次熬好的药汁，混合，加冰糖收膏，收膏最后阶段再加蜂蜜

4、熬到气泡越来越小，越来越密集，就是熬好了

5、每次挖一勺，热水冲开，每天两次

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！