很多家长都没意识到，

让孩子健康地活过青春期才是第一要务。

“抑郁症女孩凌晨从8楼跳下。”新浪微博的这个热搜新闻，相信很多人都关注了。

这个热搜词条下面，有很多留言。

我最反感和厌恶的一条留言，就是下面这条：

“我至今没看到一个穷人是抑郁症，2000年前也很少听到抑郁症这个词。

以前的人生活大多数都是在打拼，在为能吃上好吃的过上好日子努力。

现在的人生活是好了，想法也多了，也更脆弱了。”

我为什么非常反感这条留言呢？

因为这条留言不仅无知，而且傲慢。

为什么说他无知？

第一：他说2000年前很少听说抑郁症这个词。

他的意思就是：“2000年前患抑郁症的很少。”

“那时候没什么人得抑郁症。”那时候得抑郁症的人很少吗？

并不是。

抑郁症问题，并不是现代病，早就有之，古就有之，只是那时候心理问题不被人重视而已，甚至没有相应的学科，所以才会显得很少，而并不是真的很少。

第二：他说我至今没看到一个穷人是抑郁症。

穷人不得抑郁症吗？

并不是。

据《中国卫生统计年鉴2020》统计：2019年中国城市自杀率为4.16/10万，农村自杀率为7.04/10万，而导致自杀的首位原因就是抑郁障碍。

农村居民自杀率远远高于城市居民，这说明什么？

说明低收入群体得抑郁症的比例，远远高于中高收入群体。

第三：他说以前的人生活大多数都是在打拼，现在的人生活是好了，想法也多了，也更脆弱了。

他的意思就是：

“抑郁症就是闲出来的。”

“抑郁症就是作出来的。”

真的是这样吗？

翻翻卫生部公布的数据就知道了：

上世纪90年代，中国的自杀死亡率为19.85/10万。

而现在呢：城市居民自杀率为4.16/10万，农村居民自杀率为7.04/10万，城市农村综合自杀率为5.29/10万，远远低于上世纪90年代。

这说明什么：说明随着收入的增加和生活的变好，得抑郁症的人不是增加了，而是大大减少了。

现在得抑郁症的人之所以显得多，是因为抑郁症越来越得到重视。

我为何要花这么多笔墨，来谈论这样一条留言呢？

因为这条留言代表着很大一部分群体的思维。

就是非常多的家长，跟这位留言者一样，觉得抑郁症就不算什么病，觉得抑郁症就是作出来的，觉得抑郁症就是闲出来的。

世卫组织有句话是这样说的：

“有抑郁症的孩子，家庭往往是源头，心情没有得到排解，更没人愿意倾听。

一味地责备、不信任和打骂，不断加深孩子的负担，从而演化成病。”

忘了是去年还是前年，我在微博上看到一则新闻，一个心理医生写的。

这个医生接收了一个得了严重抑郁症的孩子，小孩在医院看书，医生就夸她说：“这孩子真用功。”

孩子的母亲嘴巴一撇：“用功，假用功。”

言语里尽是鄙夷和嘲讽。

医生急得直跺脚：“你又说了又说了……”

半个小时后，这孩子从9楼跳了下去。

心理学界最近这几年，做过一个总结，就是“绝对不能对抑郁症患者说的20句话”：

1、“你看起来不像生病了啊？”

2、“你就是想多了。”

3、“你的病就是作出来的。”

4、“你就是太闲了、就是闲坏的。”

5、“你就是矫情。”

6、“你到底在抑郁什么啦？”

7、“不要老是自怨自艾好吗？”

8、“你这样实在是太自私了。”

9、“你搞得我心情也不好了。”

10、“得了吧，别装了。”

11、“你怎么不去好好面对这件事情呢？”

12、“你实在是太玻璃心了，一碰就碎！”

13、“你到底想怎么样，是想别人都来可怜你吗？”

14、“你到底有什么好抑郁的？我真的服了你了。”

15、“你有啥可抑郁的，我经历的苦难比你多多了”

16、“同样的事情别人没有抑郁，怎么就你抑郁了呢？”

17、“每个人都在面对各式各样的问题，为什么你就不行？”

18、“你就是因为负面的东西太多了，所以你才会像今天这样。”

19、“大家都有自己的问题，大家过得都不容易呀，有些人比你惨多了。”

20、“别总是说死，死不死的太晦气了。”

你说过上面这些话吗？

我相信很多人都说过。

很多孩子为什么会走上自杀这条路？

就是他得了抑郁症之后，不但得不到家长的理解，还要遭受家长的责备和奚落。

心理学者李松蔚有句话说得好：

“我们在孩子遇到问题的时候，最大的误区是，没有跟孩子一起去面对问题，而是总觉得在面对一个有问题的孩子。

我们把所有的矛头放在孩子身上：你为什么伤害自己？你为什么不上学？你有没有想过将来怎么办？这其实是把孩子放在孤军奋战的位置上。

有一些看上去的‘问题’行为，其实是他们用来解决问题的方法。

而父母只希望孩子不要再用这些方法，就可以了。

父母当然是可以了。

但是真正的问题怎么解决？我们不去触及。”

网上有一个话题：

现在的小孩有啥事儿为什么都不会跟父母说了？

下面最高赞的回答是：

“大部分父母都不会理解你的，你跟他们说自己的感受，他们说你矫情，你跟他们说你生病了，他们说还不是你不喝水，不好好照顾自己。

精神上尽量独立，不要祈求任何人解救你，包括父母。”

很多家长不知道为什么小孩会得抑郁症，也不理解孩子为什么想死。

其实答案很简单，就像一个网友所说的：

“就是因为你啊，因为你这愚蠢的‘教育’，把他们的自信一点一点消耗掉、磨灭掉，

每天每天被否定着，甚至连得抑郁症都会被说成是装病，说你不想上学不想做事，在这种环境下，确实死了比活着更舒坦，不是吗？

青少年抑郁症的病因里，永远有家长不可撼动的位置。

说一句沉重的话吧：

很多家长都没意识到，让孩子健康地活过青春期才是第一要务。”

一些孩子自杀后，很多人都说：

“他的父母怎么办啊？”

“她的父母太可怜了。”

但著名心理学家布拉夫曼说过一句话：

“不，大多数时候，孩子自杀，父母都不是受害者，而是加害者。”

最后，再说说布拉夫曼。

布拉夫曼是英国著名的心理学家，也是英国国家健康中心心理咨询师。

他搞了50年儿童与青少年心理咨询工作，然后把50年经验写成了一本书，这本书叫《看见孩子，看见自己》。

有心的家长，可以去读读这本书。

在这本书里，布拉夫曼说了一句话：

“真正成熟的父母，不会只想着去处理孩子的问题，而是先去处理孩子的感受，

当父母终于知道究竟是什么在折磨着他们的孩子，并努力改变他们对待孩子的方式时，孩子的症状基本都会消失。”