常喝汤对身体好,来一碗养生玉米猪骨汤,滋养肠胃促进消化和吸收,排骨滋阴润燥、益精补血、适宜于气血不足,阴虚纳差者。 一起来喝汤吧!
By 归家小厨 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 甜玉米 一根
- 猪骨 600克
- 生姜 1块
- 葱 适量
- 香菜 1根
- 太太乐减盐生抽 8克
- 太太乐减盐蚝油 5克
- 料酒 3勺
- 花椒粒 10粒
- 盐 5克
做法步骤
1、锅中烧开水,下入猪骨、倒入料酒,煮去血水。
2、排骨洗净放入砂锅中,加入适量的水烧开锅。
3、加入太太乐减盐生抽、盐、料酒、花椒粒。
4、再加入适量太太乐减盐蚝油炖煮10分钟。
5、加入葱姜,甜玉米继续炖煮20分钟。
6、撒上香菜末,即可出锅了!
7、一锅玉米猪骨汤就上桌了,滋养肠胃促进消化和吸收。
8、滋阴润燥、益精补血,一起来喝汤吧!
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