我们有没有发现：

网上有很多因为孩子写作业的问题，妈妈被气哭的视频。

有的宝妈还在网上说：她为了让孩子学会自律，到了看书的时间，就催孩子看书；到了运动的时间，就催孩子运动；到了写作业的时间，就催孩子写作业….

这位妈妈最后感叹：我已尽力了，再没有其他办法了。

生活中，往往就是这样，你越用尽全力控制，孩子越和你唱反调。

著名心理学家M.斯科特.派克在《少有人走的路》中提到：

孩子缺少自律，未必是因为父母管教不严。

这可是心理学家通过科学实验，得出的结论。

意思是说，妈妈们不能通过强行控制，让孩子达成自律。

那么一个孩子的自律源自哪儿呢？

孩子的自律，不是父母逼出来的。

是从他开始爱这个世界，从他开始喜欢自己，从他开始认同一件事养成的。

想要培养出一个高度自律的孩子，请记住这六点。

01.从孩子的兴趣、爱好开始。

在生活中，有这样一种现象：

如果我们喜欢某种东西，就会乐于花时间去欣赏它：

比如，一个小伙子终于有了他心仪已久的汽车，那他有时间就会站在车的旁边左看右看，或者是擦擦车，收拾收拾汽车内部等；

一个女孩子终于买到了她心心念念的包包，她也会无意间把它拿在手里，摸来摸去，甚至去哪儿都背着。

同样的道理，如果希望孩子坚持做某件事，那就要让孩子选择他感兴趣的事情。

做他们感兴趣的事情，可以激发他们的积极性和主动性。

比如，孩子喜欢游泳，那就从游泳开始做起，一周一次或两次，让他坚持。

他一边坚持 ，一边会看到自己的进步，这样就会形成一个正向的积极的循环，孩子慢慢地就会变得自律。

即使没人催促，到了时间，他就想去游泳。

02.不强迫孩子，让孩子主动去做。

一位妈妈在网上说：

“从孩子上学的第一天，我就给孩子立了一些规矩，让他按照这些规矩去做：

回家第一件事是洗手；然后写作业；每天写一篇日记……

可是让她生气的是：孩子不按照这个规定去做”。

其实这种现象，很多家庭都有。

下面，我给你讲一个陶行知先生用米喂鸡的故事，你看完这个故事，心中就会有答案。

陶行知先生，曾经在武汉大学演讲时，特意带了一只公鸡和一把米。

他掏出一把米，撒在桌子上，然后按住公鸡的头，强迫公鸡吃米，公鸡只叫不吃。

接着，他用力掰开公鸡的嘴，把米使劲往它的嘴里塞，公鸡还是拼命挣扎，不吃一粒米。

之后，他主动往后退了几步，站到一旁，公鸡反而主动吃起了米。

我们教育孩子就跟拿米喂鸡一样。

如果我们总是强迫孩子这样那样，他是不情愿的，反而会产生负面情绪。

每个孩子都有对自主、自我的渴望。

我们只有放弃对孩子的各种控制、命令和要求，尊重孩子的意愿，给孩子一些自主的机会，才能让孩子积极主动地去做他自己想做的事情。

03.让孩子学会承担责任。

对于任何一个孩子来说，学会承担责任非常重要。

无论哪个年龄段的孩子，只要他自己能做的事情，就尽量让他自己去做，让他知道这些是他的责任。

慢慢地，他就会养成习惯，自己的事情自己主动完成。

比如，孩子每天自己整理书包，回家自己独立完成作业，自己整理自己的房间等。

同样，孩子犯了错误，也要让他承担责任。

比如，孩子写作业应付，错误重重，或者是孩子早上不按时起床，结果迟到了，那就让他受到老师的批评；

孩子上学忘记带文具盒，你不要给他送去，让孩子自己想办法解决。

让他知道犯了错误，也是要承担相应的责任的，这样的话，他下次就不会再犯同样的错误了。

另外，在孩子的成长过程中，让孩子学会不断地承担更大的责任。

我们都知道:

袁隆平先生一生热衷于杂交水稻的研究，因为他心系百姓，是为了让全世界的人民不挨饿；

疫情期间，85岁的钟南山院士一直工作在抗疫的第一线，为国家公共卫生事业做出了应有的贡献。

当一个孩子不断地看到自己肩上的责任时，他就会带着责任和勇气长大，也会产生强大的自我驱动力和自我控制力。

04.从小给孩子积极的心理暗示。

爱丁堡大学教育心理学马丁教授通过实验证明：

“有接近90％在品质、意识和智力方面有杰出表现的人，年幼时期都感受过来自家长的积极暗示。”

在生活中，父母的态度，对孩子的成长有很大的影响。

如果父母在生活中，总是给孩子一些负面的反馈：你怎么这么不听话？你的动作太慢了。

孩子就会在潜意识里接受这样的暗示，并且会用实际行动来证明“我就是你说的那样”。

如果我们经常给孩子一些积极正面的反馈：

你今天写作业写得很快；你最近很努力，学习成绩一定会有进步；你将来一定能成为一个很自律的人。

这些正面的暗示和积极的期待，会促进孩子产生内在的驱动力，让孩子自发地向好的方向发展。

心理学上有一个理论——罗森塔尔效应：

一群被随机挑选的学生，8个月后，凡是上了名单的学生，成绩个个都有了较大的进步，而且各方面都比之前更优秀。

原因是他们得到了肯定和欣赏。

事实证明，你给孩子怎样的暗示，就会塑造怎样的孩子。

想要孩子变好，就要多关注孩子的闪光点，多给孩子一些积极的心理暗示，让孩子知道自己很棒，孩子才会在我们的暗示下变得越来越优秀。

《父母的语言》作者达娜.萨斯金德说：

“孩子一生的学习、行为以及健康状况，都建立在与父母积极的、相互回应的、礼尚往来的基础之上”。

05.提高孩子的价值感。

M.斯科特.派克在《少有人走的路》中提到：

自律的基础是对自我价值的认可。

当一个人觉得自己很有价值时，就会采取一切必要的措施来照顾自己，珍惜自己。”

在生活中，我们可以鼓励孩子多做事情，并且帮助他成功。

比如，可以重新摆设一下孩子的房间，让孩子也参与进来，然后多少听取一下孩子的意见。

摆设结束后，要表扬孩子：“在你的帮助下，房间变得很美，宝贝太棒了。你将来一定是一个很优秀的设计师。

在生活中，多制造这样的事情，就可以提升孩子的价值感。

只要孩子感觉到自己有价值，就会节省时间去做各种他想做的事情。

06.父母要自律，给孩子起到示范的作用。

如果父母在生活中非常自律，那么对于孩子来说，就能起到榜样的作用。

以前，我有两个六年级的学生，是一对双胞胎男孩，他们在学校各方面的表现都特别好。

一天课下时间，我问他们：“你们每天早上几点起床”？

他们说：“我们每天都六点起床 ”。

我说：“那周日可以多睡一会儿吧”。

他俩都异口同声地回答：“我们全家人，一年365天，晚上10点睡觉，早上6点起床”。

我又问：“你们早上起来，做什么？”

他们说：“我们家人6点起床后，爸爸看书，妈妈做饭，我们俩干什么都行。我们家有很多书，我们俩早上大多数时间都是看书。”

我又问：“那放学回家以后，你们都做什么？

他们说：“我们俩回家先吃饭，然后做作业。做完作业，爸爸妈妈带我们去小区运动，有时踢足球，有时打羽毛球。”

在我看来，他们的生活既自律，又有自由，他们也并不感到有什么压力。

他的爸爸早上就起来看书，晚上又带孩子去外面玩，给孩子起到了很好的带头作用。

在生活中，父母就是孩子学习的一面镜子，再好的教育都抵不过身教。

写在最后：

教育是一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。

想要养出一个高度自律的孩子，父母首先就要自律，然后带动孩子自律。

在生活中，我们要尊重孩子的选择，帮助孩子发现他的兴趣所在，激发他们的自主性，提高他们的价值感，这样更易于他们学会自律。