By 桂嫂
用料
- 四季豆 500克
- 酸瓣 3个(量随意)
- 小米椒 1个
做法步骤
1、四季豆现在刚好是大量可以吃的时候,做个蒜泥四季豆既香又糯。图片里的四季豆去头掐尾处理好洗干净了,是农家菜哦。
2、先焯水,加水放盐煮开,水可以多点,为啥放盐,可能想颜色好看点吧。
3、水开后倒入四季豆。
4、大火煮,可以加盖,火不要小了。
5、趁煮四季豆的间隙,取了三粒酸瓣。
6、用刀背敲扁下,既容易去皮,又容易切碎。
7、切来不及了,四季豆焯水差不多了,赶紧捞出来,控水,不过冷水,马上就炒。
8、颜色还行。
9、控水了。
10、赶紧将蒜切碎,小米辣也准备好,
11、起油锅,油可以适当多一点点,盐预先就放好,边炒边入味。
12、加蒜泥,然后马上加四季豆,注意抓紧时间炒,火太大蒜泥容易黄,注意控火,要避免蒜泥黄也可以先加四季豆,炒一会再加蒜泥,问题不大,也香的。
13、赶紧倒进去。
14、不停翻炒。
15、快要出锅前加小米辣,放点鸡精就可以出锅了。
16、盛出来了。
17、剩余的油不要放进去。
18、好看又好吃。
19、推荐。
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