北京时间5月8日，跳水世界杯蒙特利尔站画上了圆满的句号，大家高度关注的女子单人十米台的项目中，全红婵以458.2分拿到了金牌，陈芋汐则是438.9分屈居亚军，全红婵本站比赛的状态非常出色，预赛就赢了陈芋汐接近50分，以预赛第一名进入到决赛，到决赛延续了稳定发挥夺冠，正是由于全红婵的状态复苏，所以说才成就了二人在双人十米台也打破纪录夺冠，全红婵加冕了本届比赛十米台双金王。

对于中国跳水队来说，对于周继红何威仪来说，甚至对于全世界跳水迷们来说，大家等待这一刻真的太久了，全红婵这个16岁的小姑娘，在两年前的东京奥运会上就曾一鸣惊人打破世界纪录夺金，征服世界获得了举世瞩目，但是在过去两年的时间内，全红婵经历了一次又一次失败，连续六次输给陈芋汐，面对生长发育关的难题，全红婵为了克服这个困难期付出了巨大的努力。

全红婵为了控制体重甚至不吃零食少吃饭刻苦训练，所以说背负所付出的艰辛是大家难以想象的，过去的两年不仅身体受到巨大的挑战心理也同样面临着巨大的挑战，所以说对于这个16岁的小姑娘来说，能够克服了困难，如今上演了王者归来，是值得我们中国跳水队为之骄傲的时刻，因为对于这个举世瞩目的跳水神童来说，全世界都对于她有着更高的期待。

此前全红婵在207C这个动作上频繁失误，也总是因为这个动作的失误导致自己连续六次输给陈芋汐，这也成为了自己技术动作和心理上的一道坎，大家都在等待全红婵更好的控制了身体后，在这个动作上实现完美的表现，事实证明全红婵做到了，在本站蒙特利尔跳水世界杯比赛中，全红婵不仅预赛207C拿到了满分，决赛207C也拿到了满分，这也成为了全红婵可以拉开与陈芋汐差距的关键。

其实全红婵在跳水项目上的天赋和上限远高于陈芋汐，此前在出现巨大失误的情况下，陈芋汐也只是先生全红婵，但是当全红婵自己这个短板补强找回信心后，陈芋汐就没有任何办法了，也让中国跳水队在巴黎奥运会之前收获了更强的信心，相信周继红何威仪包括陈若琳这些教练员，看到全红婵王者归来拿到双金王的荣誉之后，一定激动地留下泪水，因为只有她们知道全红婵有多么不容易，背后付出了多少，陈芋汐也输得心服口服。