2016年的里约奥运会上，守在直播前的亿万国人都见证了最热血沸腾的一幕，身穿12号战衣的女排队长惠若琪用一个完美的“探头球”为中国队赢得了关键的一分，这一球，令中国女排时隔12年再夺金牌，重返奥运巅峰。

这位体坛天使在最好的年纪，把所有的热血、激情和青春都奉献给了心爱的排球，故事的结局也是苦尽甘来，2018年，惠若琪正式退役，为职业生涯画上了一个完美的句号。

告别不是诀别，惠若琪华丽转身，嫁高富帅老公，成商业女强人，婚姻美满事业有成，在人生的另一个赛场上尽显芳华。

白富美非要“找罪受”

惠若琪身高192，却长着一张清丽可爱的脸，经常扎着马尾辫，更添几分俏皮，反差感十足，是队里公认的“颜值担当”。

虽说惠若琪这个身高条件，天生就是要吃运动员这碗饭的，但对惠若琪来说，其实有很多道路可供她选择。

很多中国运动员的家庭出身都一般，他们的励志故事令无数人印象深刻，但惠若琪却比较另外。

这个素面朝天、清清爽爽的90后大高个姑娘，总给人一种非常朴素亲切的感觉，但她其实是个不折不扣的富二代。

她的父亲惠飞是那种在网上一搜就会跳出来大段履历的人物，拥有很多身份头衔，如南京某上市公司的高管，身兼南京马术、排球协会会长等等。

惠若琪上小学时，惠飞辞去稳定工作，带妻女从大连搬来南京发展，事业做得一番风水。

惠若琪身为富家女，成长经历却跟大多数富二代截然不同。

惠飞夫妇珍爱女儿，却不溺爱，非常注重培养爱女的品德和吃苦精神，管教十分严格。

搬来南京后，惠若琪因个头高挑被招入体校，在这里她接触到了毕生所爱——排球。

惠若琪是半路进来的，在队里坐了很长时间的“冷板凳”，但她知难而进，依旧不缺席任何一场训练，天天连轴转，还只是个小学生，作息却快赶上成年人了。

连向来对女儿严格要求的父母都觉得心疼了，劝女儿放弃练球专心学习，但惠若琪却死活不同意。

上初中后，惠若琪的排球技术突飞猛进，于2006年入选江苏省队，仅用一个月就成为队内主力，打上了联赛。

惠飞夫妇没打算让女儿走职业运动员这条路，家里条件好，惠若琪文化成绩也优异，没必要非执着于排球。

夫妻俩确实不娇惯女儿，希望她能多吃苦，但不曾想女儿乐在其中，反倒是父母心疼得不得了。

惠若琪训练太拼命，心脏有些毛病，虽然医生说好好调养问题不大，但还是令惠飞和妻子担心不已，不止一次地劝过惠若琪放弃练球，但都被惠若琪拒绝了。

惠若琪的家庭背景给了她更高的人生起点，拥有许多选择机会，但惠若琪却偏偏就认准了最苦最难的排球。

母女俩最终定下一个君子协议，如果惠若琪3年内进不了国家队就放弃排球，回校专心念书，考个好大学。

很多运动员训练半生也摸不到梦寐以求的国家队门槛，更何况短短3年？根本就是不可实现的目标，定下这个协议时，惠母以为女儿放弃排球回归校园只是时间问题。

却没想到惠若琪如此争气，在江苏队打了一年，就进了陈忠和执教的国家队，实在令父母无奈又骄傲。

涅槃重生，圆梦里约

在国家队里，惠若琪是年纪最小的一个，这小姑娘长相清秀乖巧，但在球场上却有一股与清秀外表不符的凶猛劲头。

起初，惠若琪在队内的定位是替补，技术和力量上都还有欠缺，后来蔡彬接任主教练，惠若琪的潜力开始逐渐爆发，

2009年的国际女排精英赛上，中国女排对战古巴队，但面对状态不稳的古巴队还是落了下风，接连发挥失常，开场就连输古巴队两局。

形势紧急，蔡彬只好将坐在板凳上的惠若琪顶了上去，替补主攻手。

这不是惠若琪第一次在蔡彬队伍中上场参赛，但绝对是最危急的一次，中国女排0:2落后于古巴队，再失一分，败局已成注定，临危受命的惠若琪压力实在巨大。

但惠若琪上场后就迅速进入状态，利用身高带来的扣球高度优势，在对手还未来得及了解她的风格之前就抢占先机，接连主动扣球夺分，凭借快速多变的战术让对手摸不准，扰乱对方阵脚。

每次得分后，惠若琪都兴奋地握拳高喊，情绪感染力十足，将原本低迷的队内士气都带动起来，状态回春，接下来更是一鼓作气扳回三局，最终实现3:2的逆风大翻盘，惠若琪替补主攻手一战成名。

2010年的瑞士女排精英赛上，惠若琪再度爆发，在决赛中3:1逆转美国队，夺得精英赛冠军，惠若琪获得最佳一传，主攻手位置坐得越来越稳。

2011年惠若琪伤愈复出，中国女排在世界杯成功拿到伦敦奥运会入场券，惠若琪功不可没。

2012年，惠若琪出战伦敦奥运会，表现亮眼。

2013年，郎平接任国家队，对惠若琪寄予厚望，安排她以主攻身份担任队长，予以精心调教。

2016年的里约奥运会上，惠若琪带队准时现身里约，当她最后一球扣中，为中国队赢得至关重要的一分，彻底以3：1决胜塞尔维亚队，全场都爆发出振聋发聩的呐喊欢呼声，惠若琪排球生涯迎来了最高光一刻。

惠若琪激动地失声痛哭，郎平第一个冲过来抱住惠若琪，反复安抚她：“不要激动，不要激动。”

激动对她目前的身体状况来说是大忌，惠若琪这才想起医生的叮嘱，再抬眼，却看到郎平也是泪流满面。

只有郎平知道，这个得意门生走到今天，到底多不容易。

病痛一直是惠若琪顺风顺水的排球生涯中的最大障碍，让她几度在鬼门关外徘徊，职业生涯险些毁于一旦，彻底错失奥运良机，让她痛不欲生。

初中时的心脏问题终于在22岁那年彻底爆发，心脏一直隐隐不适的惠若琪被诊断为心动过速，这个病将惠若琪和郎平都打了个措手不及。

做了心动矫正手术后，厄运还是降临，95%的手术成功率，惠若琪偏偏不幸地在5%的行列，术后再度复发。

这个消息宛如晴天霹雳，郎平再也坐不住了，尽管惠若琪对她来说无可替代，但人命关天，惠若琪必须放弃训练，安心休养。

但不久后就是里约奥运会，缺席了这一次，她将再难迎来征战奥运的机会，惠若琪几近崩溃。

看着日益消瘦抑郁的女儿，惠飞夫妇心疼不已，与专家沟通后，同意让女儿进行康复训练。

惠若琪再度焕发生机，积极配合专业医生和父母的要求，最终奇迹般康复，身体各项机能足以胜任大运动量的训练和赛事。

于是在距离奥运会还有99天时，惠若琪重返国家队，和郎平和队员们再度并肩作战，备战奥运，并带领中国女排重返奥运之巅。

从小荷才露尖尖角，再到扛大梁的队内领袖，惠若琪早就成为国家队不可或缺的支柱人物。

里约奥运会后，27岁的她虽仍是芳华，但身体状况已不再允许她参加高强度训练和比赛，于是惠若琪开始渐渐淡出球场，将重心转移到学业上。

惠若琪本科在南师大就读，因专业课成绩优异，运动成绩也斐然，被免试推荐为研究生。

硕士毕业后，南师大体育科学学院的2017级博士新生名单中，也赫然有着惠若琪的名字。

嫁富二代博士老公，郎平现场哽咽送祝福

2018年，惠若琪正式退役。

惜别球场，惠若琪也开启了人生的另一段新旅程。

退役一个月后，惠若琪就大方公开了恋情，人们意识到原来排球女神是赛场情场双丰收。

网上曾流传着一则惠若琪的择偶标准，第一条就是要2米，人们对此深信不疑。

而在惠若琪晒出的结婚照中，可以看到，男方虽然个子也很高挑，但明显还是逊于一米九几的新娘的，人们不禁好奇，这男生到底多优秀，能让女神放弃身高要求？

男方名叫杨臻博，比起惠若琪作为体育明星的知名度，可以说是一位素人了，但在医药学领域，杨臻博很有名，他是一名富二代，家里在北京有好几家公司。

但除去优越的家境，个人履历也是绝对亮眼，杨臻博是北大博士，毕业后成为一名药剂专家，是不折不扣的青年才俊。

无论从哪方面来看，都跟惠若琪是绝对的门当户对、天作之合，一个北大学霸，一个排球女神，两人在各自领域都闪闪发光。

杨臻博只是跟惠若琪比起要矮了些，但他身高187，在大众审美标准里是妥妥的高富帅了。

两人的爱情故事也是羡煞旁人，杨臻博比惠若琪大三岁，在朋友聚会上对惠若琪一见钟情，但惠若琪起初对他并不怎么来电，但杨臻博不断创造两人见面的机会，主动找惠若琪聊天，惠若琪渐渐发现了他身上很多闪光点，逐渐打开心扉。

一番痴情苦追，最终抱得女神归，恋爱后也是将惠若琪当公主一样宠，惠若琪心脏不好，杨臻博为了照顾女友还去自学心脏相关的医学知识。

杨臻博并不精通厨艺，但遇到惠若琪后，为了照顾对方的饮食，时常下厨学做菜，诚挚的爱意和真心最终促成了这桩良缘。

2018年4月30日，两人在北京大婚。

婚礼现场可谓名流云集，体育界、娱乐圈都来了不少人，实在是星光闪耀。

惠若琪大婚，江苏女排和国家队的一干队友姐妹自然要当场祝贺，身为恩师的郎平也专程飞到北京参加婚礼，爱徒此番出嫁，对郎平来说，无异又体会了一把嫁女儿的心情。

一向严厉的铁面教练郎平在婚礼上笑得合不拢嘴，为惠若琪送上最诚挚的祝福：“祝福你们，新婚快乐，送上我的祝福，我们又少了一个队长。”

说着，郎平几近哽咽，眼含热泪，几乎说不下去。

懂事的惠若琪立刻上前紧紧拥抱了她的“郎妈妈”，师徒俩深情相拥的场面也成为这场婚礼上最令人难忘的一幕。

婚后现状：事业有成婚姻稳定，羡煞旁人

“退役是一个新起点的诞生，我惠若琪再出发。”

就像当初在退役仪式上哽咽着说的那样，惠若琪退役后的生活依旧十分精彩充实。

除了学业，惠若琪还做了一个很多她的球界前辈们都不曾做过的事业选择——成立并运营起了自己的女排发展基金“惠基金”。

退役不退场，惠若琪积极投身公益，从赛场上转身，以体育人的身份继续为社会服务。

惠若琪很注重教育资源的平衡，并身体力行前往青海、贵州等地区支教，希望吸引更多的人投身这项事业，赢得无数赞誉。

离开赛场后，惠若琪依旧活跃于公众视野中，电视上依旧能看到她的身影，她性格开朗大方，极具综艺感，人气也高，还是现役时就是各大卫视台争相邀请的综艺嘉宾。

如今退役，充裕时间更多，不少知名综艺节目，比如湖南卫视《向往的生活》、浙江卫视的《奔跑吧第二季》都向她跑去橄榄枝。

2020年，《乘风破浪的姐姐》综艺爆红，惠若琪也是受邀嘉宾之一。

同年，惠若琪还客串了改编自中国女排真实故事的电影《夺冠》，本色出演自己，和一众国家队姐妹电影里重聚，与巩俐饰演的郎平同台飙戏，勾起人们的热血情怀。

2021年2月，惠若琪发文称“元气少女升级当妈”，官宣怀孕喜讯。

退役后的惠若琪没有走仕途的道路，而是选择自主创业，这一点曾令不少球迷惋惜，但事实证明，优秀的人无论在什么领域都很出色，她很有经商头脑，事业心超强，孕后经营起了孕妇瑜伽、体育馆等实体店，拓展了自己的商业版图。

2021年6月19日，惠若琪顺利产下小千金，取名小年糕，网友纷纷向升级当妈的惠若琪送上祝贺，并表示对小公主未来的身高很期待。

身份完成多重转变的惠若琪依旧不忘初心，利用自身影响力为现役运动员提供力所能及的帮助和保护，将眼光放得更长远，积极关注并解决妇女、校园、亲子等社会层面的问题，传递正能量。

2023年3月4日，惠若琪度过了自己的32岁生日，并晒住了一组和丈夫杨臻博的同框生日照，照片中的惠若琪身穿小香风西装，披着一头黑发，昔日赛场上的锋芒被幸福温润的生活磨平，尽显已为人妻人母的温婉柔和，和丈夫手拉着手，望向镜头，恩爱十足羡煞旁人。

年少成名到中流砥柱，从万千球迷的宠儿和女神，到事业有成婚姻稳定的贤妻良母，惠若琪每一步都走得稳定且踏实，她永远都是人们心目中元气满满的体坛天使。

参考资料：
女排名将惠若琪结婚，郎平哽咽祝福 人民网