这道小菜营养丰富,酱香浓郁,咸中带甜。甜来自两方面,一是食材,蒜薹和胡萝卜都含糖分,二是甜面酱,其用小麦粉发酵而成,除了糖分还有丰富的氨基酸。有了甜面酱的加持,这道菜可少盐,连酱油都省了,还多了鲜甜味道,浇饭、浇面都非常赞。
By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 猪肉馅 150克
- 蒜薹 1把
- 胡萝卜 1根
- 油 10克
- 甜面酱 25克
- 盐 1克
- 料酒 10克
做法步骤
1、备料:蒜薹洗净,胡萝卜削皮
2、蒜薹切小段,胡萝卜切小丁
3、温锅凉油,肉馅入锅煸炒大部分变色,倒料酒
4、胡萝卜入锅炒1分钟
5、倒入蒜薹炒变色,加甜面酱
6、撒盐,翻炒均匀出酱香,出锅
7、浓香脆嫩
小贴士
1. 肉馅用量可随喜好调整;
2. 蒜薹和胡萝卜切丁,与肉馅形状契合,利于用勺带汁舀食。
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