入夏了总是没有胃口，莫名的体重还增长了，真是郁闷。
最近爱上了捞汁粉丝，因为它制作简单还很开胃，是我喜欢的口感，没想到体重竟然下降了，难道是因为我加入了高蛋白的虾仁？
反正一份饱腹感挺强的，分享给和我一样有烦恼的姐妹！

By 流光舞    【豆果美食官方认证达人】

用料

• 粉丝 一把
• 大虾 6-8只
• 西兰花 半朵
• #凉拌汁
• 珍选海鲜捞汁 2大勺
• 柠檬 3片
• 葱花 一把
• 小米辣 1-2个
• 熟白芝麻 少许

做法步骤

1、粉丝用热水泡开，再煮熟过凉水备用

2、西兰花焯水

3、大虾焯水去头备用

4、按配方调一下凉拌汁

5、盘中放入粉丝、大虾和西兰花，倒入凉拌汁即可

6、酸爽开胃

7、太适合夏天吃了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！