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我的备孕经验分享(纯干货)

87年小阿姨33岁结婚三年心里一直觉得自己还是个宝宝…老公也很疼爱,完全没压力的玩了三年。要孩子这事疫情后才开始。

4月去医院做孕前检查,各项指标都可以,但有点子宫腺肌症。我也不知道那是个啥,反正月经不痛,这半年有些腰疼~医生轻描淡写地说不太容易怀,但怀上病就好了。

5月开始取消避孕措施。没错!也是以为不避孕=怀孕佛系两个月,然后测排卵又一月无果~9月才怀上❤️

先上干货看看我9月都干了些啥:

喝豆浆,跳绳,泡脚…

✔️家里的料理机一直闲置,月经结束后开始每天晚上泡一小把黑豆+黄豆,第二天中午打好和老公一起喝。因为没检测过卵泡,所以怕喝太多也不好,掺着喝我觉得营养够就行。

✔️疫情过后就一直在变胖,天天吃不运动。所以刚开始跳绳很累,从200个加到800个,慢慢来!只要觉得自己可接受慢慢加~目的就在于蹦哒!

⬆️以上两项一定要去做效果超级显著,排卵强阳比上个月早来了一星期。备孕后就开始月经不调,没想到这个月强阳这么快,而且三天内就排掉了‼️

✔️泡脚是买的女性调理药包,例假结束到排卵期前后泡了十几天吧!这种外用短期不会太明显,辅助作用坚持吧!听说进了排卵期就别泡了❌

还有个重点来了亲测❗️

如果你是子宫前位,AA完后一定要平躺‼️

我在前几个月都犯同一个错误,结束功课着急塞枕头在屁股下。后来看美柚才晓得是避孕…9月半信半疑平躺休息,才有个好结果。

ps:给我老公这个月也比较注重营养,我俩每天早晚一杯热奶。他脱脂我全脂~

✔️炒过两次鳝鱼片,炖两次鸽子汤,隔三差五吃鱼和牛肉,尽量少吃肉,天天吃豆类。

关于症状:

我从5月的备孕小白到8月的美柚依赖者,每个月都有不同的症状但事实证明并没什么用。

9月我其实不敢再期待,所以放松了许多。而且也确实没症状可套除了某一天小腹好像跳了几下,压根儿没有一丝感觉!连体温也一直徘徊在36.5左右,并且没有白带。所以每人体质不同,真的不能套症状~

说说过程吧!

9.16普通试纸强阳,安排

9.18半定量强阳,下午安排。顺势午睡了俩小时很舒服

9.19早上转弱了,安排

9.25下午小腹跳动了几下,晚上梦见一条牛油果色巨蛇被一个小孩扎流血,我把小孩赶走救了它,还给它喂食(根本不敢相信这是胎梦)

9.26下午有点怕冷,穿很多一直起鸡皮疙瘩那种

9.27我老公智齿磨腮痛的凶,陪他去医院,刚好妇幼保健牙科。我就想顺便查个血,如果中了就让他安心拍CT治牙。

显示HCG才0.8~没中也无所谓了,虽然失落知道结果就安心。我们回家商量后,他28号就去拍CT拔牙。也做好准备接下来两个月休息,怕CT辐射影响先不急着要了。

9.28已放弃,没测一直在吃的叶酸也停了

9.29姨妈感很重,刚好排卵10天。上午11点上厕所心血来潮拿了张都说炸胡严重的海式海诺,随手一测居然看到了意念灰后来又用秀儿和大卫,都有了浅灰。

看来验血太早真的没用️拿给我老公看试纸有印,他一脸懵逼问我咋了,又要排一次卵么这几个月排卵测的要走火入魔了。

各个牌子测了一堆,我老公和美柚姐妹都看得到!我一边告诉自己淡定等加深,一边高兴地会会跑去看试纸

9.30晨尿测,感觉有加深。大卫不费劲能看到了

10.1可丽蓝显示怀孕1-2周

㊗️福所有想做妈妈的姐妹们,能早日升级❤️

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