对于女人来说，减肥和美容养颜是两个人终身奋斗的事业。

但是生活中的种种不自在，导致女人容颜不再，衰老，皱纹、眼袋、皮肤干燥。

《道枢》一书中，曾对此法做出介绍，认为其具有紧致肌肤、使气色红润的美容作用：「一咽一呵，一呵十搓，久而行之，皱少红多」。

当然，要想起到良好的美颜效果，一个重要的前提是——找准面部「美容穴」，施以正确的按摩手法，不仅皮肤会越按越好，整个人的气色、状态都会有所提升。

● 承泣穴——改善眼袋

承泣穴

脾虚是导致眼袋形成的重要原因，脾胃功能减弱，导致水液代谢障碍，水湿停滞于皮肤微理间，久之则眼睑下垂，形成眼袋。

承泣穴属胃经，刺激该穴，不仅能够促进眼睛周围的血液循环，还能发挥健脾益胃、从而改善眼袋。

● 颊车穴——润泽肌肤

颊车穴

颊车穴也是胃经上的要穴，本穴可运送胃经的五谷精微之气血循经上头，如有车载一般，故名颊车。

刺激这个穴位，能够有效地滋养皮肤，让肤色更加红润、有光泽。

● 承浆穴——调理痘痘

承浆穴

下巴往往是面部痤疮的「重灾区」。

承浆穴刚好位于嘴唇正下方的凹陷处，是任脉与足阳明胃经的交会穴，能调节内分泌，促进局部新陈代谢，从而有助于祛痘。

温馨提示：仅供参考，切勿私自尝试，详情请咨询专业人士身体状况是否适合。