小院里金银花开始盛放飘香了，想起家里有的材料，果断回去熬一壶养肝明目又清火的茶饮，好喝又滋养，夏日炎炎，不怕上火干燥啦。

By 紫绫罗    【豆果美食官方认证达人】

用料

• 菊花 10朵
• 枸杞 15粒
• 决明子 20g
• 牛蒡根 5g
• 金银花 2g
• 陈皮 2块
• 桑葚叶 3片
• 矿泉水 2000毫升

做法步骤

1、主材料备好

2、先用清水洗净茶材，控水

3、入矿泉水，转小火慢熬

4、三十分钟后关火

5、晾凉

6、倒入玻璃茶壶

7、倒入花茶杯

8、茶色清亮，棕红香甜

9、太适合一家人一起聊天品茶了

10、成品图

11、成品图

12、成品图

13、成品图

小贴士

1.明目主要靠决明子和菊花，其他配材都是降火的
2.一定要小火慢熬，煮出茶叶里精华

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！