癌症经过各种治疗后，均有复发的可能。但是有些人复发了，有的人则没有，有没有什么规律可循呢？小编总结了这几点，建议所有患者对照一下。

特征1

自己给自己当医生的人

都说久病成医。肿瘤治疗随着医学发展，越来越趋近于慢性疾病。肿瘤患者们也或多或少积累了治疗这种专业疾病的个人经验。

经验不可靠

但是，凭经验治病是非常危险的。即便是“阅病人无数”的医生，在行医过程中也不能完全靠经验来治疗，必须参考医学临床指南以及相应的专家共识制定治疗方案。

有些人可能会反驳说，身边确实有根据自己状况调整用药后效果非常不错的，甚至有患者自己在家制药，也没有复发转移。这些情况或许确实存在，但只是个别情况，并不能借鉴。绝大多数患者并不能依靠经验治愈。

主要靠感觉

自己给自己当医生的人“诊断”主要靠自我感觉。但是肿瘤转移或复发的初期，往往没有明显的症状；当已经感知到身体不适时，疾病可能已经进展。

癌症具有异质性

肿瘤本身具有异质性，同一肿瘤的不同部位、不同时间、检测结果会有差异，这种专业的判断不是自己在家里就能预料和明确的。如果处理不妥当，很容易造成严重后果。

过度治疗需当心

过度治疗也是患者难以承受的。“感冒了，吃点抗生素”、“嗓子疼，吃点消炎药”……这些话我们经常听到，司空见惯。这也造就了我国抗生素耐药严重的现状。

同样的，久病成医的人会自己根据自己的“症状”吃认为对的药物，但肿瘤和感冒不一样，一旦出现了耐药或不良反应，后果要严重得多。

特征2

过度劳累的人

恶性肿瘤本就是一种消耗性疾病，患者很容易产生疲劳感。另外，肿瘤治疗（包括手术和放化疗）也对人体有不小的伤害，这也是肿瘤患者疲劳的重要原因之一。

过度劳累，会使身体免疫力下降，体内的循环代谢受到影响，长期积累则会达到严重程度。这种状态可能会诱发肿瘤或促使肿瘤复发。

过度劳累不仅仅指身体性的过度疲劳，还包括压力过大引起的精神性疲劳、以及长时间脑力劳动带来的疲劳。

处于肿瘤恢复期的患者，提倡适度劳动和锻炼，对身体和心理健康均有益。对于正在接受治疗的肿瘤患者，建议以休息为主，可通过适当的身体活动来减少自身的疲劳感，同时可在一定程度上提高治疗效果。

如何判断过度劳累？

过度劳累的典型感受就是，晚上睡一觉后疲劳感没有消失，则提示头一天的锻炼/劳动过度了，需要休整。

特征3

不改变不良嗜好的人

接近80%的恶性肿瘤因不良的生活方式产生，而遗传和环境导致的癌症仅约占20%。

可想而知，通过努力治疗将肿瘤控制住的恢复期，在不良嗜好的伤害之下更为脆弱。

不良方式有哪些？

很多人对不良生活方式的理解还只停留在抽烟、喝酒、熬夜上。其实，不良生活方式的含义远不止此。

饮食结构单一口味重久坐，缺乏体育锻炼二手烟缺乏睡眠不注重卫生

以上这些都属于不良生活方式的范围，在日常生活中均需有意识地做出改变。

虽说长时间的陋习难以改变，但是，小编相信每位患者在经历了疾病的痛苦后，一定会非常珍惜得之不易的健康。

21天可以养成一个好习惯，90天的重复就会形成稳定的习惯。加油，坚持3个月，收获崭新的自己！

特征4

不规律复查的人后果更严重

如果说有一个地方是大人和小孩都不喜欢的，那一定是医院。而肿瘤复查则是需要每个半年甚至每个季度就得去一次医院，就好像有个人定时提醒自己是个肿瘤患者。

即便如此，患者们必须做到按时复查。因为，复查对于病情的管理至关重要。而且复查的好处非常多，让我们来一一细数。

01

复查能让人安心。肿瘤治疗是一个长期的过程，而肿瘤仿佛是一颗“不定时炸弹”。即使患者谨遵医嘱、接受规范的治疗，还是会担心肿瘤复发或者转移。如果按时去复查，则能够减少这种未知带来的不安感。

02

复查能帮助患者了解身体现状。有很多的患者害怕复查，但是又特别容易“胡思乱想”。一旦咳嗽，就怀疑自己肺转移；一旦头疼，就怀疑自己头部转移；一旦腰酸腿疼，就怀疑骨转移。怀疑但又自我安慰“我每天好好吃药呢，可能是我多想了”。其实，与其在家里纠结，不如去医院一查就了解自己的状况了。

03

复查能让医生更好地帮助自己。一项我国胃肠道肿瘤患者的临床数据显示，按时随访的患者比未随访患者的中位生存期提高78%[1]。因为在常规治疗时，有些人会出现耐药，有些人会出现药物不耐受的情况，复查能让医生根据病情的变化及时调整治疗方案。

怎么复查？不同病种的患者复查周期略有不同。
复查挂什么科？最好是找给自己做手术或放化疗的医生。
复查结果怎么看？如果一切正常，等待下次复查；如果有问题，则需要根据医生的建议作进一步检查和采取相应治疗。

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参考文献

[1] 胃肠道恶性肿瘤术后放化疗后定期随访对生存期影响[J].中外健康文摘,2011,08(44):263-263.