夏日里出汗多,喝一道清清爽爽的排骨汤补充盐分和水分吧。
By 涵涵头(ღ˘⌣˘ღ)
用料
- 排骨 300克
- 玉米 2根
- 胡萝卜 1根
- 葱姜 适量
- 料酒 适量
- 矿泉水 适量
- 盐 适量
做法步骤
1、玉米洗净切段,胡萝卜去皮切块。
排骨浸泡一会儿去血水,然后洗净,放葱、姜和料酒焯水。
2、焯好水的排骨捞出,冲洗干净浮沫和碎骨头,放入砂锅中,加葱姜和料酒。
3、加足量矿泉水。水量按自己喜好来,喜欢喝汤可以多加点。
4、大火煮开后,转小火盖盖子焖煮大约30分钟。
5、放入玉米段,大火煮开后转小火煮大约15分钟。此时可以放盐进行调味,我的水量足,放了大约4小勺盐。大家根据自己口味调整哈。
6、最后放入胡萝卜块,继续小火煮10分钟左右,可以用筷子戳一下看看,胡萝卜戳得动了说明煮好了。
7、出锅撒点葱花。
8、这样煮出来的汤透亮不混浊,味道有排骨的鲜胡萝卜的甜兼之玉米的香,是一道非常美味又清爽的营养汤哦!
小贴士
1.这道汤底清爽的秘诀就是要先给排骨焯水并冲洗干净,去掉血沫和碎骨头,这样汤才不会浑浊。
2.汤的咸淡大家根据自己口味调整,盐一小勺一小勺慢慢加,直到满意为止。还可以加点鸡精增加鲜味。
3.煮汤的时间不是完全固定的啊,大家根据自家火力微调。
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