夏天来啦~要开始减肥做减脂餐了，今天来尝试捞汁鲜虾青瓜，搭配珍选海鲜捞汁很赞！

By kaka是天秤座超级无敌美少女

用料

• 鲜虾 8个
• 青瓜 1条
• 大蒜 3瓣
• 姜 1小块
• 白砂糖 1勺
• 生抽 1勺
• 盐 1勺
• 老干妈 1勺
• 珍选海鲜捞汁 100ml
• 凉白开或矿泉水 200ml

做法步骤

1、准备材料，鲜虾解冻、青瓜去皮切块、姜蒜切碎备用；切两片姜片备用

2、起锅烧水，放入姜片，水开后倒入虾煮1分钟

3、煮好后立刻用凉白开冷却，冷却后去虾壳、虾头、虾肠，然后再用凉白开清洗一遍即可

4、所有处理好的材料

5、大碗里放入1勺盐、1勺白砂糖、1勺老干妈、倒入姜蒜碎、1勺酱油、100ml珍选海鲜捞汁

6、所有调料都放进去后，搅拌均匀

7、盖上保鲜膜，放进冰箱冷藏30分钟就可以了

8、搞定啦~有捞汁就很方便

9、减脂餐开餐

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