又到了一年一度露肉的季节了！分享我最近狂吃不胖香辣爆汁的吸汁全麦面藕，解馋又扛饱，真的太适合减肥的集美们啦~~~
低脂又美味，强烈推荐给减肥的姐妹们，大家一定要试试，真的巨好吃哇⊙∀⊙！
今天继续用承包了一整个夏天的珍选捞汁来简单一捞。作为捞汁的领导品牌和初创者，珍选一直不断优化口感，无论搭配荤还是素都很出彩，开胃又好吃，真是中国胃吃减脂餐的一大福音！可以让轻食变得更加丰富美味，轻松减脂无负担！美丽的你们一起来学做吧~

By 不负筱食光

用料

• 荞麦面藕 一份
• 辣椒粉 2勺
• 大蒜 4瓣
• 小米辣 2个
• 白芝麻 2克
• 香菜 2根
• 珍选捞汁 适量

做法步骤

1、准备好食材。

2、荞麦面藕提前用温水浸泡30分钟左右。

3、荞麦面藕浸泡到完全没有硬芯。

4、小米辣切圈、大蒜切末放入碗中，再放入辣椒粉和白芝麻。

5、淋入热油激发出香味。

6、放入香菜，淋上珍选捞汁，搅拌均匀。
珍选捞汁拌一拌就能吃了！
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家有珍选 捞出夏日鲜美百味

7、泡软的面藕挤干水分，倒入调制好的料汁抓匀。

8、再撒上香菜就可以了。

9、装盘，开吃~~~香辣美味

10、一口咬下去，全是汤汁，大写的满足~~~

11、强烈推荐给姐妹们，一定要试试，真的特好吃~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！