后疫情时代，学生身心健康教育面临诸多难点，为了加强学生心理健康教育，提高学生心理素质，促进学生身心和谐发展，以积极健康的心态面对将来的学习和生活，滨河实验学校于2023年2月14日特邀国家二级心理咨询师、聊城市第三人民医院神经六科主任医师刘培茹老师，为滨河实验的同学们讲授后疫情时代心理健康与维护。

刘主任从压力的来源、压力的常见形式、压力的管理、塑造阳光心态四个方面展开讲解，为同学们揭开迷雾，指点迷津。刘老师通过测试、实例讲解、互动提问、游戏活动等环节，帮助同学们缓解压力、学会情绪调适的基本技巧，从而逐渐学会调节压力和情绪。最后，刘老师对滨河实验学校全体同学提出美好期望，希望人人都能调试好自身心理，只要一路向阳，就可以静待花开！

一直以来，滨河实验学校始终坚持家校共育，关注孩子们心理健康，用心陪伴他们度过每一个重要的成长期！此次心理健康讲座培养了学生良好心理健康素质，促进学生健康快乐成长。同时进一步营造了关注学生心理健康、重视心理健康的校园氛围，使和谐心理、和谐社会、和谐校园的理念更加深入人心。收听讲座的学生们也表示，收获颇满、受益良多，今后将积极调适心态，乐观面对压力，有效调控情绪，以健康、积极、阳光、感恩的态度面对生活和学习。（通讯员：吴梦 刘鑫铭）