饭团不仅是日式的主食，也是很多上班带饭族中午的美味选择，新鲜的蔬菜加上合适的酱料，裹上各类米饭和肉松脆饼，既能吃饱又有搭配菜肴。

By 晓厨喂猫啦

用料

• 米饭 200克
• 黄瓜 1根
• 胡萝卜 1根
• 海苔卷 2张
• 盐 适量
• 沙拉酱 1小包
• 肉松 适量

做法步骤

1、1、萝卜黄瓜洗干净去皮，海苔卷2张，肉松适量；

2、2、蒸熟的米饭翻拌一下，让水蒸气发散颗粒均匀，晾到温热的米饭备用；

3、3、黄瓜胡萝卜切成条；

4、4、加入盐抓均匀；

5、5、芥末条中加入酱油醋，卷帘上放上一张海苔卷；

6、6、趁米饭温热时铺上一层米饭，这样米饭的热气与海苔卷融合，海苔卷更筋道；

7、7、在米饭上铺上一层沙拉酱

8、8、放上蔬菜条、肉松；

9、9、将饭团卷成海苔卷；

10、10、切成适合蘸酱的大小，盛入盘中即可。

11、11、一份蘸芥末酱油的，适合夏天午饭就做好啦。

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