空气炸锅酱花菜面筋串

By 晓厨喂猫啦

用料

• 面筋串 200克
• 娃娃菜 1颗
• 花菜 200克
• 烧椒酱 1勺
• 黄豆酱 1勺

做法步骤

1、1、准备黄豆酱、烧椒酱、娃娃菜、面筋、花菜，洗净备用；

2、2、碗中舀入一勺烧椒酱、黄豆酱、加一点开水搅拌均匀，涂在娃娃菜上；

3、3、空气炸锅中铺上烤纸，放入娃娃菜，刷上一层调好的酱料，再放依次放上面筋，刷上一层酱，再放上花菜，撒上烧烤料；

4、4、放入空气炸锅，热风吹20分钟；

5、5、将空气炸锅热风吹熟的面筋串、花菜、娃娃菜，盛入盘中，搭配馒头主食，玉米主食就可以开吃啦。

小贴士

花菜比较细，注意随时翻拌，不要烤糊了，也可以将娃娃菜放在上面，花菜放在下面热风吹；

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