蚝油腐乳油麦菜,蒜蓉清炒之外,油麦菜又一好吃的炒法。
By 晓厨喂猫啦
用料
- 油麦菜 1颗
- 蚝油 1泵
- 豆腐乳 1块
- 香油 适量
- 食用油 2喷
- 花椒 2克
做法步骤
1、1、油麦菜洗干净,放在盘子中;
2、2、小碗中加入一块豆腐乳,香油,1泵蚝油;
3、3、搅拌调和均匀。
4、4、喷油瓶向锅中喷2喷油,锅烧热,加入花椒煸炒出香气;
5、5、加入油麦菜、腐乳翻炒,蚝油和豆腐乳都比较咸,翻炒的过程不用再加盐了;
6、6、炒至保持油麦菜清脆,细胞壁中的蔬菜汤出来,盛出;
7、8、既有腐乳和蚝油调味,又保持了油麦菜特有的蔬菜香的特点。
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