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包菜炒猪肝播报文章

营养丰富,补血补肝,富含维生素,铁元素

By 晓筱家

用料

  • 猪肝 适量克
  • 料酒 少许
  • 大葱 6根
  • 酱油 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 鸡粉 适量勺
  • 包菜 半个

做法步骤

1、准备食材如图

2、猪肝切块,放锅中加葱姜料酒焯水去腥,煮3分钟左右关火,捞出洗净备用

3、起锅烧油,炒香葱花蒜末

4、加入切片的猪肝翻炒片刻

5、加入包菜丝,少许清水翻炒均匀

6、加入适量生抽调味

7、加适量蚝油调味

8、加适量鸡粉调味

9、翻炒均匀即可食用

10、成品图

11、成品图

12、营养丰富,鲜香下饭

13、猪肝营养价值较高,富含铁元素,贫血的人多吃

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