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黄芪、枸杞、西洋参、桂圆、大枣是可以泡水喝的，但是一定要适合自己体质，对症下药，不是适合于每一个人的。最主要看是否适合于自己。

黄芪，补气血，是最为经济实惠，效果又不错的中药，主要用于身体虚弱，阳气虚与肺气虚弱者。

枸杞，滋阴补肝肾，富含胡萝卜素和枸杞多糖，具有提高免疫功能的作用，

西洋参，也为补气之药，具有滋阴补气，生津补肺的功效，主要用于补肺气。在参类里全是性比较平和的一种。

桂圆，性平，味甘，富含能量、碳水化合物、钾等，具有补充能量，益智养气，安心宁神的作用。

大枣，味甘性温，富含能量、碳水化合物、维生素p、钙、钾、铁等，具有增强免疫力，保护血管通畅，保护肝脏，补中益气的作用。

以上五味，都属于补气血，提高免疫力之药食，主要用于身体虚弱之人，比如畏寒怕冷、出虚汗、便溏、说话无气力、身体疲乏，脸色灰暗、性欲低下等。

怎样搭配为最好？

怎样搭配为效果最好，那就要看您具体的病症了，比如，气血虚中的阳虚还是阴虚，还是肺阳虚等等。

1、黄芪，枸杞，西洋参、黄精搭配为经典名方，用于补气血

2、黄芪、北沙参、麦冬搭配，用于补肺气

3、黄芪、当归、桂圆、红枣用于补阳气虚弱

4、枸杞、西洋参用于补肾阴虚