低脂多汁西兰花配牛排,鲜嫩美味不长肉。
By 503飞啊
用料西兰花 一颗太太乐鸡汁 适量牛排 1块盐 2克食用油 1勺做法步骤
1、食材准备:西兰花掰成小朵 ,清洗干净,太太乐松茸风味鲜鸡汁,牛排。
2、小锅加适量清水煮沸,加一挤太太乐松茸鲜鸡汁,2克盐。
3、再淋上少许橄榄油,
4、加入西兰花,煮至自己喜欢的成熟度后捞出。
5、按自己喜欢的方式煎牛排。
6、装盘。
7、低脂多汁西兰花配牛排,鲜嫩美味不长肉。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
低脂多汁西兰花配牛排,鲜嫩美味不长肉。
By 503飞啊
用料西兰花 一颗太太乐鸡汁 适量牛排 1块盐 2克食用油 1勺做法步骤
1、食材准备:西兰花掰成小朵 ,清洗干净,太太乐松茸风味鲜鸡汁,牛排。
2、小锅加适量清水煮沸,加一挤太太乐松茸鲜鸡汁,2克盐。
3、再淋上少许橄榄油,
4、加入西兰花,煮至自己喜欢的成熟度后捞出。
5、按自己喜欢的方式煎牛排。
6、装盘。
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