炒小米是我从小就喜欢吃的美食，现在生活条件好了，今天要吃炒小米配龙利鱼！有了珍选捞汁，这道菜变得简单了:
1. 先将龙利鱼洗干净，切段。
2. 开水煮龙利鱼3分钟，捞出。
3. 碗中放入蒜末，小葱花，倒入捞汁料，放入龙利鱼腌制2分钟，开吃吧！

By 阳光假日城

用料

• 龙利鱼 1片
• 鸡蛋 1个
• 亨氏番茄酱 15ml
• 淀粉 5克
• 面粉 15克

做法步骤

1、先将龙利鱼洗净，切段。

2、开水煮龙利鱼3分钟，捞出。

3、碗中放入少许蒜末，小葱花，倒入捞汁，将龙利鱼放入腌制2分钟，开吃吧！

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