饭桶：夏季该减脂了，哈哈哈

By 仙贝小颖君

用料

• 牛油果 1个
• 鲜虾 适量
• 新土豆 三个
• 橄榄油 适量
• 盐 适量
• 黑胡椒碎 适量

做法步骤

1、土豆电饭锅模式煮熟；牛油果切小块；鲜虾清水煮熟去虾皮，备用

2、土豆碾碎和虾仁拌匀，加入盐和黑胡椒（其实我个人是不需要任何调味料的，新土豆本身有自然清新的香甜味，虾也是鲜甜的），注意不要这时候放牛油果搅拌

3、最后放入牛油果轻轻拌匀，切小番茄点缀即可，再配上一本坚果酸奶，减脂午餐，碳水也不能少哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！