香蕉

功效与作用
补充能量、润肠通便
1、补充能量：香蕉中糖分含量高，食用之后可以迅速为机体补充能量，香蕉中含有的镁元素也有消除疲劳的效果，有利于帮助机体恢复体力，解除疲劳。
2、润肠通便：香蕉含有丰富的膳食纤维，一方面可以促进肠道蠕动，另一方面可以吸水膨胀使粪便软化，从而可以起到通便的效果。

By Taloves

用料熟香蕉 2根鸡蛋 2个玉米油 50克纯牛奶/旺仔牛奶 30克砂糖 35克低粉 100克泡打粉 4克厚香蕉片（装饰） 8片做法步骤

1、熟香蕉捣碎，我喜欢带有颗粒的口感，所以没有压得很细腻

2、除了低粉和泡打粉，全部加入香蕉泥中搅拌均匀

3、粉类过筛到香蕉糊中，翻拌至无干粉状态

4、装入裱花袋，挤入小号纸杯，可以做八个

5、震出气泡，厚香蕉片摆在蛋糕糊表层

6、180度预热烤25分钟，最后200度1分钟上色即可

7、哇，好看又好吃

8、表层的香蕉片烤完像花朵

9、出炉时可以在蛋糕上撒上糖霜增加美感

10、做起来吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！