您好，国内外的临床研究均发现新冠住院患者中有一定比例出现心肌损伤的症状，但目前尚无明确证据表明新冠病毒会直接感染心肌细胞引发心肌炎。当出现胸痛、胸闷、气短、心悸、甚至晕厥等症状时，应引起重视，及时到医院检查确认是否是心肌炎。
正在阳或刚阳康时尤其注意不要熬夜，这是引发心肌炎很重要的一个不良生活方式，一定要保证充足的睡眠和营养均衡。适当的运动使有助于身体的恢复，但要注意不能剧烈运动。在心肌修复窗口期，剧烈的有氧运动（例如羽毛球等）会导致心率加快、耗氧量增加。同时一些过度的无氧运动（哑铃、肌肉拉伸等）也会导致乳酸或者一些代谢产物在肌肉中堆积，影响心脏恢复。因此要注意动静结合、科学有效运动。
