你好，我是精神科医生，我觉得这种医学问题你应该会判断听谁的话，尤其那些劝你不服药的，我真不想说什么！

抑郁症是慢性致残性精神疾病！真正的抑郁症确实有自愈的可能，但是非常小，就像抗癌明星那样，如果可以手术治疗和药物治疗，谁又愿意把希望寄托于不确定的自愈？

抑郁症是一种复杂的精神疾病，是给人类造成负担最重的精神医学疾病！全世界疾病排行第三，仅次于心脑血管疾病，而且世界卫生组织公布预计明年抑郁症将超越心脑血管疾病排名世界第二大疾病！

这样如此严重的医学疾病，总是有很多不明真相的吃瓜群众和自以为是的咨询人员妄图误导广大抑郁症患者不去吃药，去自救去心理咨询？心理咨询不能用于抑郁症的治疗，即使是单纯的心理治疗对于中度以上的抑郁症也是完全无效的。常常在网上看到很多咨询师说治好了多少抑郁症，多少精神分裂症，我也很奇怪，为什么我从医十多年都很难治好的重大疾病，国家耗费巨资建立社区网络管理的仅次于癌症的世界级难题，到了一些人口中简直易如反掌？？？

对于抑郁症，乃至缩阴精神疾病，我们大众的认知是严重缺失的，也让很多患者产生了严重的病耻感，有病避医，有病瞒医的情况，比比皆是。所以我希望不要再散播这种没有文化，不科学，狭隘的观点，抑郁症一定要到专业的医院诊治，每个地级市都有精神卫生中心，这是国务院规定的，就是为了我们国民的心理健康。

对于某些严重夸大疗效，涉足精神疾病诊断治疗的所谓咨询师，我奉劝你们买一本《中华人民共和国精神卫生法》好好学习一下，你们的行为早已触犯了法律，也给患者带来了巨大的伤害。

不是心理治疗没有效果，但一定要到正规的医院进行治疗。在上海精总进修的时候，周围很多心理工作室，很多咨询师一次咨询费用几千块，常常在给一个有轻生和自残行为的重度抑郁症患者咨询十几次后，再介绍她去对面的医院看看，这样的行为可以说法律的擦边球，我更愿意说是欺骗！就像我上面提到的一样，对于重度抑郁患者，单纯的心理治疗是完全没有效果的。

不要抗拒抗抑郁药物治疗，所有的药物都有不良反应，但专业的医生会帮助你控制不良反应，我们需要药物的治疗作用帮助抑郁症患者摆脱抑郁的阴霾，摆脱无时无刻的绝望感！