注意享受好短暂的“女王待遇”就好啦！

其实怀孕期间真的没有那么多需要注意的，根据妈妈的心情就好，尤其是孕中期，除了妈妈身子开始变重之外，吃喝都没有什么禁忌的，主要看妈妈想吃什么就说明宝宝想要吃什么，到孕后期的时候，注意每天散散步，有助于生产。

当然了，我总结了一些从备孕开始到产后哺乳期妈妈们必须要知道的

我都整理成图片了，这样方便妈妈们收藏起来

一、备孕期

二、怀孕期

三、月子期

四、哺乳期

特别提醒：产后恢复一定要及时做，尤其是这些

恶露排出，子宫恢复，盆底肌修复，私处恢复。

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