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椎间盘突出该怎么办?

什么是椎间盘?

椎间盘位于两个椎体之间,包括髓核、纤维环、软骨板三部分(可将其看作一个整体)。

(打个不恰当的比喻:用砖头比喻椎体,椎间盘就相当于砖头与砖头之间的粘合剂。)

什么腰椎间盘突出?

随着年龄增长,椎间盘发生退行性变(老化),坚韧程度下降,在长期反复的外力(长期久坐、体力劳动等)影响下,椎间盘向后方突出,压迫神经根,从而导致相应症状。如下图所示:椎间盘突出压迫一侧神经根,常导致相应一侧腰腿痛。

椎间盘突出的分型

1.膨出:椎间盘整体变扁,向周围彭隆(轻)。

2.突出:局部突出,常压迫神经根(中)。

3.脱出:向后方突出,并向上或下脱垂(重)。

4.许莫氏结节:向上或向下的椎体内突出(向砖头内突出)。(特殊类型)

有哪些症状?

1.腰痛:最常见症状。

2.下肢痛:椎间盘突出常压迫一侧神经根,则对应一侧腰腿痛,既通常说的坐骨神经痛。典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛,在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。

3.马尾神经症状(少见):主要表现为大、小便障碍,会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状。

怎么办?

腰椎间盘突出患者最关心的问题:平时该注意什么?怎么治疗?需不需要做手术?

1.大部分腰椎间盘突出患者是不需要手术的,只有小部分患者需要手术,如下:严格保守治疗无效;保守治疗有效,但经常复发且疼痛较重者;睡眠处于强迫体位者,或者影响生活质量的;合并马尾神经受压,大小便有异常的;合并椎管狭窄者,腰椎间盘突出巨大,神经压迫症状明显,难以保守治疗的等,这部分患者需要手术治疗,其他的都不需要。

2.保守治疗:吃药、打针、理疗。轻一点的吃药,重一点的打针(都是消炎、止痛,具体方案请听医生的)。理疗:针灸,推拿按摩,热敷,红外线等等。

3.日常注意:避免久坐、弯腰负重;注意选择软硬适中(偏硬)的床垫;加强腰背部肌肉锻炼,如:燕子飞。

4.严重影响生活的,考虑手术。

腰椎间盘突出是常见的退行性疾病(老化),大部分患者不需要手术,改变不良习惯加保守治疗即可。只有少部分严重影响生活的,才需要手术治疗。

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