脸盲症是一种影响人们识别和记忆面部特征的神经性疾病，患者可能会出现难以辨认熟人或陌生人面容的症状。为了避免因认错人而尴尬，脸盲症患者可以尝试以下方法：

1. 主动介绍自己：在见到熟人或陌生人时，可以主动介绍自己的姓名和身份，这样即便无法准确识别对方的面容，也可以借助信息上的提示来确认身份。

2. 观察其他特征：除了面部特征外，还可以观察对方的个人特征，如发型、穿着、鞋子、眼镜等等，这些特征也可以成为识别他人的参考。

3. 搭配口头提醒：如果发现自己难以识别某个人，可以尝试跟对方约定一些口头信号或者暗语，以便在未来交流中更容易确认对方的身份。

4. 利用技术手段：目前有一些面部识别软件，可以帮助用户识别陌生人，对于脸盲症患者来说，这些工具可能会有一定的帮助。

总之，避免认错人需要多方面的努力和尝试。脸盲症患者可以结合以上方法，找到适合自己的应对策略，从而减少因认错人而引起的尴尬情况。