烟又不是粮食，不吸不致于饿死，有啥戒不掉的，只不过是吸烟的男人既难以戒掉烟瘾，也不知道香烟给他带来的危害罢了。假若他因吸烟得了肺心病、肺气肿，或者可怕的肺癌，听了医生的建议他还敢抽么？难道香烟比健康以及生命还重要！因此男人戒烟，是完全能够办到的。

我身边有位同事，烟龄足足有二十多年了，由于最近一直咳嗽，到医院一检查：慢性支气管炎加心律不齐。看着触目惊心的CT影像图片，听着医生的谆谆教诲，从医院回来，他毅然决定把烟戒了。

刚开始几天，他真的很难受，时不时想抽一支过过烟瘾，但是糟糕的身体状况不容自己重蹈覆辙，他忍住了。实在想抽时，就咀嚼一块泡泡糖转移注意力。他那段时期口干舌燥，甚至有点坐卧不安，总是觉得生活中缺少了什么。这样大概过了一个月，那种强烈吸烟的冲动不再有了，甚至有人递烟给他也摆手谢绝。这段时期他饭量上来了，觉也睡得安稳了，人也不咳嗽了，气色及精神状态明显好多了。只不过他称自己比以往增重十几斤，可能是戒烟带来的附带作用吧。

他对我们说今后一定把香烟彻底戒掉，我理解他戒烟的决定和心情，相信他戒烟以后身体会变得越来越好。