我得过抑郁症，自杀过。

我记得自己从早到晚不说一句话，不出去玩，不梳头，不洗脸，不喝水，也不想吃饭。

我最恨的人是我自己，我每天都在想，为什么我要犯这么愚蠢的错误！我不能原谅自己。

我的注意力不在别人身上，即使我抑郁的原因是因为我去丽江做生意被人骗了几十万，我也没有恨骗我的人，我天性太善良，什么过错都揽在自己身上，觉得是自己做事不负责任，不听别人的忠告，才犯下这个不可饶恕的大错，我没脸见人，只有一死了之。

我吃了一整瓶的氛弗拉明，以为会像安眠药一样没有痛苦的睡过去，就永远没有烦恼了。

可我没有睡着，我命不该绝，当我在医院里被医生插进去两根管子洗胃的时候，我的大脑也被洗了一遍，钱算个屁，为了钱死不值得！

我获得了新生，从此以后我珍爱生命，再不轻易觅死觅活，我的生活有更加有意义的事情要做，而不是揪着自己的过错不放。

抑郁症是一种心病，很难彻底治愈，冬天易发，夜里也会特别沮丧，失眠，白天会比较亢奋，我知道我的病是从骨子里就有的，我们家族有病史，我爷爷自杀身亡，我大爹自杀未遂，我堂妹已死二十多年。

我比他们幸运多了，在我最躁狂的时候，我老公来到我身边，用他的爱治愈了我，这么多年，他一直是我心里最大的依靠，只要想起他，我就有勇气活下去，我相信天塌下来，他也会为我顶着。

我也努力地自我修复，选择性失忆，忘记不愉快的事情，只记住生命中最美好的片段，忘记伤害过我的人。

每当我失眠的时候，我就一个人狂奔，暴走，寂静的深夜里，凉风习习，让我狂怒的心渐渐平息。

现在我每天走两万步以上，倒头就睡，夜里虽然仍然多是恶梦，醒过来我也不再害怕，接着又睡，再黑的夜晚终会过去，黎明必将来临。

每天在头条上写点短文，也是我排解压力的好办法。

我要起床走了，迎着朝阳一路向南，到我的山庄去，喂喂动物，浇花淋菜，不需要看谁的脸色，不需要和人打交道，我的病就不容易复发，和正常人一样开心快乐。

是人就会有负面情绪，压住了，就是胜利！

美丽的黄木香送给我自己！