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低脂高蛋白葱烧鸡胸肉

最近想减肥,一直在减肥的路上从未成功过,今天用蚝油来道葱炒鸡胸肉,低脂高蛋白的一道菜,相信这回会成功。

By 怪味熙    【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 鸡小胸 4块
  • 小葱 1根
  • 味达美蚝油 2勺
  • 油 1汤匙
  • 料酒 1勺
  • 盐 适量
  • 酱油 1勺
  • 小苏打 3克

做法步骤

1、准备食材。

2、放盐、小苏打、料酒腌制一会。

3、放入酱油、蚝油腌制入味。

4、腌制好备用。

5、放油

6、放入鸡胸肉。

7、翻炒

8、放入葱花。

9、翻炒均匀

10、完成✅

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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