有这样一句俗语，“五十留四物，晚年必命苦”。

意思是说，如果到了五十岁还留着以下四种东西，就会让你的晚年生活困苦。

那么，究竟是哪四样东西？留着它们会吃什么样的大亏呢？

01

恶 习

恶习是最难改掉的，因为它已经深深地根植于人的习惯之中，如同第二性格一般，使得人们在无意识中做出害己害人的行为。

最常见的就是：烟酒过量、过度嗜食、熬夜等。

这些不良生活习惯对我们的健康是极其有害的，特别是到了五十岁，人的身体机能开始下降，更需要注重保养。

如果仍然坚持恶习，很可能会引发各种疾病，甚至危及生命。

我的一个叔叔，他有酗酒的习惯，每天必须喝上几斤白酒才能满足。

到了五十岁后，他的肝脏已经出现了问题，但他却无法戒酒，最后导致了肝硬化的发生，生活质量大大降低。

02

杂 念

“杂念”，意思是多余的、杂乱无章的念头。

这种念头主要表现为担忧未来、纠结过去、对人生充满疑虑和不安。

一旦有了这些杂念，人就会陷入无尽的焦虑之中，而且越是上了年纪，这些杂念就越是难以驱散。

认识一位年近六旬的老人，他曾是一名成功的商人。

但是到了晚年，他始终放不下过去的成就，总是在想如果我这样做，或者那样做，我可能会怎么样。

他的内心充满了疑虑和不安，这使他的生活质量大大降低，长此以往，也影响了他的身心健康。

03

债 务

借债，是人生的一大忌。

尤其是到了晚年，如果仍然背负着沉重的债务，那么压力和困扰将会如影随形，并且越来越严重。

一方面，债务会让你的经济压力增大，另一方面，也会影响你的人际关系，甚至会让你陷入法律的纠纷中。

隔壁的张叔，在年轻的时候投资失败，欠下了大量的债务。

直到五十岁时，他还没有还清债务，反而越来越多。

所以他的生活一直处于极其困苦的状态，家庭破裂，身心俱损，生活陷入了绝望的边缘。

04

病 痛

成年人的生活中，疾病和痛苦是常态。

然而，如果在五十岁之后，你的身体还是病痛缠身，那么你的生活质量无疑会受到影响。

不仅身体上的病痛让人痛苦不堪，精神上的痛苦也会随之而来。

老家的一位阿姨，她五十多岁时因为年轻时没有好好保养身体，患上了严重的腰椎间盘突出，导致行走困难，甚至不能自理，生活质量极低，简直苦不堪言。

真的，习惯决定命运，这句话用在五十岁的人身上尤为适合。

五十岁是一个人生的转折点，一个人的生活方式、思维方式、健康状况等都会对他的未来产生深远的影响。

因此，我们在五十岁的时候，不论是对自己还是看待生活，都要有清醒的认识。

早点摒弃恶习，去掉杂念，避免债务，维护好身体健康，将是我们走向美好人生的重要一步。